中央市立図書館
Font Size
| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 181182834 | Tamaho | 医育 | 493.6 ｺ | General Books | Checked Out |
| Title | 腰の痛みが消えるすごい立ち上がり方 |
|---|---|
| Title (Reading) | ｺｼ/ﾉ/ｲﾀﾐ/ｶﾞ/ｷｴﾙ/ｽｺﾞｲ/ﾀﾁｱｶﾞﾘｶﾀ |
| Subtitle | 朝１分で体がスイスイ動く！ |
| Subtitle (Reading) | ｱｻ/ｲｯﾌﾟﾝ/ﾃﾞ/ｶﾗﾀﾞ/ｶﾞ/ｽｲｽｲ/ｳｺﾞｸ |
| Subtitle | 超カンタン！自分でできる！続けやすい！カラダが劇的に変わる！ |
| Subtitle (Reading) | ﾁｮｳｶﾝﾀﾝ/ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾃﾞ/ﾃﾞｷﾙ/ﾂｽﾞｹﾔｽｲ/ｶﾗﾀﾞ/ｶﾞ/ｹﾞｷﾃｷ/ﾆ/ｶﾜﾙ |
| Author | 小山田／登洋∥著 |
| Author (Reading) | ｺﾔﾏﾀﾞ,ﾀｶﾋﾛ |
| Publisher | 日東書院本社 |
| Publication Date | 2026.5 |
| Number of Pages, etc. | 125p |
| Dimensions | 21cm |
| Price | \1500 |
| ISBN | 978-4-528-02486-1 |
| Content Description | 自分の体の声を聞きながら軸を整える、シンプルなセルフチェック「すごい立ち上がり方」を写真とともに紹介。その動きの背景を解説し、日常シーン別の使い分け、プラスのセルフケアや専門的サポートなどを紹介する。 |
| NDC 9 | 493.6 |
| NDC 10 | 493.6 |
| Intended Audience | 一般(L) |
|
＜小山田／登洋∥著＞
宮崎県出身。理学療法士。整体師。整体院経営者。トップセラピスト。「すごい立ち上がり方」考案者。
|