中央市立図書館
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| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 91162658 | Tatomi | 数学・科学 | 498.3 ｱ | General Books | Checked Out |
| Title | １週間で勝手に痛みが出ない体になるすごい方法 |
|---|---|
| Title (Reading) | ｲｯｼｭｳｶﾝ/ﾃﾞ/ｶｯﾃ/ﾆ/ｲﾀﾐ/ｶﾞ/ﾃﾞﾅｲ/ｶﾗﾀﾞ/ﾆ/ﾅﾙ/ｽｺﾞｲ/ﾎｳﾎｳ |
| Author | 阿部／良仁∥著 |
| Author (Reading) | ｱﾍﾞ,ﾘｮｳｼﾞ |
| Publisher | 日本文芸社 |
| Publication Date | 2026.9 |
| Number of Pages, etc. | 127p |
| Dimensions | 21cm |
| Price | \900 |
| ISBN | 978-4-537-22412-2 |
| Content Description | 肩こり、腰痛、首の痛み、ひざの違和感、頭痛…。１日１分、胸椎・股関節・肩甲骨を動かして、痛みが発生しやすい体を根本から改善する「阿部式関節伸ばし」を紹介。整えた体の身体機能をさらに高めるストレッチも掲載する。 |
| NDC 9 | 498.3 |
| NDC 10 | 498.3 |
| Intended Audience | 一般(L) |