中央市立図書館
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| タイトル | たんぱく質＆脂質データＢＯＯＫ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾀﾝﾊﾟｸｼﾂ/ｱﾝﾄﾞ/ｼｼﾂ/ﾃﾞｰﾀ/ﾌﾞｯｸ |
| サブタイトル | 筋肉を効率よくつける |
| サブタイトルヨミ | ｷﾝﾆｸ/ｵ/ｺｳﾘﾂ/ﾖｸ/ﾂｹﾙ |
| サブタイトル | おいしいレシピ８７ |
| サブタイトルヨミ | ｵｲｼｲ/ﾚｼﾋﾟ/ﾊﾁｼﾞｭｳﾅﾅ |
| 著者 | 藤田／聡∥監修 |
| 著者ヨミ | ﾌｼﾞﾀ,ｻﾄｼ |
| 著者 | 牛尾／理恵∥料理 |
| 著者ヨミ | ｳｼｵ,ﾘｴ |
| 出版者 | 朝日新聞出版 |
| 出版者ヨミ | ｱｻﾋ/ｼﾝﾌﾞﾝ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2024.4 |
| ページ数等 | 191p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | \1400 |
| ISBN | 978-4-02-333389-5 |
| 内容紹介 | 効率よく筋肉をつけるしくみと方法、たんぱく質＆脂質の効果的なとり入れ方などを解説。筋肉の増加に欠かせない良質なたんぱく質を気軽においしく摂取できるレシピ、さまざまな料理のたんぱく質＆脂質量も収録。 |
| 件名 | 食生活 |
| 件名ヨミ | ｼｮｸｾｲｶﾂ |
| 件名 | スポーツ栄養学 |
| 件名ヨミ | ｽﾎﾟｰﾂ/ｴｲﾖｳｶﾞｸ |
| 件名 | 料理 |
| 件名ヨミ | ﾘｮｳﾘ |
| ジャンル名 | 生活･美容･健康(52) |
| ジャンル名詳細 | 栄養･食生活(140010060000) |
| ジャンル名詳細 | 料理レシピ(190060010000) |
| ジャンル名詳細 | 食事(190120010000) |
| NDC9版 | 498.583 |
| NDC10版 | 498.583 |
| 利用対象 | 一般(L) |
| 表現種別 | テキスト(A1) |
| 機器種別 | 機器不用(A) |
| キャリア種別 | 冊子(A1) |
| 装丁コード | ソフトカバｰ(10) |
| 刊行形態区分 | 単品(A) |
| テキストの言語 | 日本語(jpn) |
| 出版国 | 日本国(JP) |