中央市立図書館
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| タイトル | ブーストブレス |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾌﾞｰｽﾄ/ﾌﾞﾚｽ |
| サブタイトル | ２０秒で体温も血流も上がるスゴい呼吸法 |
| サブタイトルヨミ | ﾆｼﾞｭｳﾋﾞｮｳ/ﾃﾞ/ﾀｲｵﾝ/ﾓ/ｹﾂﾘｭｳ/ﾓ/ｱｶﾞﾙ/ｽｺﾞｲ/ｺｷｭｳﾎｳ |
| 著者 | 朝日奈／杏∥著 |
| 著者ヨミ | ｱｻﾋﾅ,ｱﾝ |
| 著者紹介 | 体温管理士。最高位Ｅ－ＲＹＴ５００認定ヨガ講師。株式会社エルソレイユ代表取締役社長。 |
| 著者 | 柳澤／綾子∥監修 |
| 著者ヨミ | ﾔﾅｷﾞｻﾜ,ｱﾔｺ |
| 出版者 | Ｇａｋｋｅｎ |
| 出版者ヨミ | ｶﾞｯｹﾝ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2024.12 |
| ページ数等 | 119p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | \1500 |
| ISBN | 978-4-05-802424-9 |
| 内容紹介 | いつでもどこでもできて、痛み・コリ・肥満・便秘・不眠など５０以上の症状を改善！ お腹の筋肉全体を使って短時間で血流を促進し、体温を上げる呼吸法「ブーストブレス」を紹介する。動画が見られるＱＲコード付き。 |
| 件名 | 呼吸 |
| 件名ヨミ | ｺｷｭｳ |
| 件名 | 健康法 |
| 件名ヨミ | ｹﾝｺｳﾎｳ |
| ジャンル名 | 生活･美容･健康(52) |
| ジャンル名詳細 | 運動･体操(190120020000) |
| ジャンル名詳細 | 健康法(140010070000) |
| NDC9版 | 498.34 |
| NDC10版 | 498.34 |
| 利用対象 | 一般(L) |
| 表現種別 | テキスト(A1) |
| 機器種別 | 機器不用(A) |
| キャリア種別 | 冊子(A1) |
| 装丁コード | ソフトカバｰ(10) |
| 刊行形態区分 | 単品(A) |
| テキストの言語 | 日本語(jpn) |
| 出版国 | 日本国(JP) |