中央市立図書館
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| タイトル | スマホ中毒からの心のモヤモヤをなくす小さな習慣 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｽﾏﾎ/ﾁｭｳﾄﾞｸ/ｶﾗ/ﾉ/ｺｺﾛ/ﾉ/ﾓﾔﾓﾔ/ｵ/ﾅｸｽ/ﾁｲｻﾅ/ｼｭｳｶﾝ |
| 著者 | 有田／秀穂∥著 |
| 著者ヨミ | ｱﾘﾀ,ﾋﾃﾞﾎ |
| 著者紹介 | 東京生まれ。東京大学医学部卒業。医師・脳生理学者。東邦大学医学部名誉教授。セロトニンＤｏｊｏ代表。著書に「脳からストレスを消す技術」など。 |
| 出版者 | プレジデント社 |
| 出版者ヨミ | ﾌﾟﾚｼﾞﾃﾞﾝﾄｼｬ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2025.5 |
| ページ数等 | 253p |
| 大きさ | 19cm |
| 価格 | \1600 |
| ISBN | 978-4-8334-2441-7 |
| 内容紹介 | スマホやパソコンなどのデジタル機器を長時間使い続けることが、心の疲れに結びつく。「ドーパミン」「オキシトシン」「セロトニン」神経を活性化させ、心と体を整える方法を紹介する。 |
| 件名 | 健脳法 |
| 件名ヨミ | ｹﾝﾉｳﾎｳ |
| 件名 | スマートフォン |
| 件名ヨミ | ｽﾏｰﾄ/ﾌｫﾝ |
| ジャンル名 | 生活･美容･健康(52) |
| ジャンル名詳細 | 健康法(140010070000) |
| ジャンル名詳細 | 健康(190120000000) |
| NDC9版 | 498.39 |
| NDC10版 | 498.39 |
| 利用対象 | 一般(L) |
| 表現種別 | テキスト(A1) |
| 機器種別 | 機器不用(A) |
| キャリア種別 | 冊子(A1) |
| 装丁コード | ソフトカバｰ(10) |
| 刊行形態区分 | 単品(A) |
| テキストの言語 | 日本語(jpn) |
| 出版国 | 日本国(JP) |