中央市立図書館
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| タイトル | 食べる瞑想 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾀﾍﾞﾙ/ﾒｲｿｳ |
| サブタイトル | 幸せな毎日が続く「新しい心の整え方」 |
| サブタイトルヨミ | ｼｱﾜｾ/ﾅ/ﾏｲﾆﾁ/ｶﾞ/ﾂｽﾞｸ/ｱﾀﾗｼｲ/ｺｺﾛ/ﾉ/ﾄﾄﾉｴｶﾀ |
| 著者 | 山下／明子∥著 |
| 著者ヨミ | ﾔﾏｼﾀ,ｱｷｺ |
| 著者紹介 | 佐賀県生まれ。医学博士。医療法人社団如水会今村病院副院長。脳神経内科医。 |
| 出版者 | 三笠書房 |
| 出版者ヨミ | ﾐｶｻ/ｼｮﾎﾞｳ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2025.9 |
| ページ数等 | 222p |
| 大きさ | 19cm |
| 価格 | \1700 |
| ISBN | 978-4-8379-4051-7 |
| 内容紹介 | 「何を食べるか」ではなく「どのように食べるか」を意識するだけ。６万人の生活習慣病患者を診てきた医師がたどりついた、たった一口でストレスを手放す画期的なメソッドを紹介する。音声ガイドが聴けるＱＲコード付き。 |
| 件名 | 食生活 |
| 件名ヨミ | ｼｮｸｾｲｶﾂ |
| 件名 | マインドフルネス |
| 件名ヨミ | ﾏｲﾝﾄﾞﾌﾙﾈｽ |
| ジャンル名 | 生活･美容･健康(52) |
| ジャンル名詳細 | 食事(190120010000) |
| ジャンル名詳細 | 栄養･食生活(140010060000) |
| NDC9版 | 498.5 |
| NDC10版 | 498.5 |
| 利用対象 | 一般(L) |
| 表現種別 | テキスト(A1) |
| 機器種別 | 機器不用(A) |
| キャリア種別 | 冊子(A1) |
| 装丁コード | ソフトカバｰ(10) |
| 刊行形態区分 | 単品(A) |
| テキストの言語 | 日本語(jpn) |
| 出版国 | 日本国(JP) |