中央市立図書館
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| タイトル | 疲れない人の上手な食べ方 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾂｶﾚﾅｲ/ﾋﾄ/ﾉ/ｼﾞｮｳｽﾞ/ﾅ/ﾀﾍﾞｶﾀ |
| サブタイトル | 最新栄養学で体と心をすばやくリカバリー！ |
| サブタイトルヨミ | ｻｲｼﾝ/ｴｲﾖｳｶﾞｸ/ﾃﾞ/ｶﾗﾀﾞ/ﾄ/ｺｺﾛ/ｵ/ｽﾊﾞﾔｸ/ﾘｶﾊﾞﾘｰ |
| 著者 | 森／由香子∥著 |
| 著者ヨミ | ﾓﾘ,ﾕｶｺ |
| 著者紹介 | 大妻女子大学大学院（人間文化研究科人間生活科学専攻）修士課程修了。管理栄養士。日本抗加齢医学会指導士。日本サルコペニア・フレイル学会会員、日本認知症予防学会会員等。 |
| シリーズ | 青春新書ＰＬＡＹ ＢＯＯＫＳ |
| シリーズヨミ | ｾｲｼｭﾝ/ｼﾝｼｮ/ﾌﾟﾚｲ/ﾌﾞｯｸｽ |
| シリーズ巻次 | Ｐ－１２３４ |
| シリーズ巻次ヨミ | 1234 |
| 著作 | 疲れやすい人の食事は何が足りないのか |
| 著作ヨミ | ﾂｶﾚﾔｽｲ/ﾋﾄ/ﾉ/ｼｮｸｼﾞ/ﾜ/ﾅﾆ/ｶﾞ/ﾀﾘﾅｲ/ﾉｶ |
| 出版者 | 青春出版社 |
| 出版者ヨミ | ｾｲｼｭﾝ/ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2025.8 |
| ページ数等 | 181p |
| 大きさ | 18cm |
| 価格 | \1120 |
| ISBN | 978-4-413-21234-2 |
| 版注記 | 「疲れやすい人の食事は何が足りないのか」（２０１５年刊）の改題，大幅に加筆修正 |
| 版注記ヨミ | ﾂｶﾚﾔｽｲ/ﾋﾄ/ﾉ/ｼｮｸｼﾞ/ﾜ/ﾅﾆ/ｶﾞ/ﾀﾘﾅｲ/ﾉｶ |
| 書誌・年譜・年表 | 文献：巻末 |
| 内容紹介 | 既刊「疲れやすい人の食事は何が足りないのか」をアップデート。「疲れない人」はどんな「上手な食べ方」をしているのか、「疲れやすい人」はどんな「食べグセ」なのか、具体的な食べ物や食べ方を例に上げて紹介する。 |
| 件名 | 食生活 |
| 件名ヨミ | ｼｮｸｾｲｶﾂ |
| 件名 | 健康法 |
| 件名ヨミ | ｹﾝｺｳﾎｳ |
| 件名 | 疲労 |
| 件名ヨミ | ﾋﾛｳ |
| ジャンル名 | 生活･美容･健康(52) |
| ジャンル名詳細 | 栄養･食生活(140010060000) |
| ジャンル名詳細 | 食事(190120010000) |
| NDC9版 | 498.583 |
| NDC10版 | 498.583 |
| 利用対象 | 一般(L) |
| 表現種別 | テキスト(A1) |
| 機器種別 | 機器不用(A) |
| キャリア種別 | 冊子(A1) |
| 装丁コード | ソフトカバｰ(10) |
| 刊行形態区分 | 単品(A) |
| 特殊な刊行形態区分 | 新書(S) |
| テキストの言語 | 日本語(jpn) |
| 出版国 | 日本国(JP) |