中央市立図書館
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| タイトル | かんたんお風呂ヨガ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｶﾝﾀﾝ/ｵﾌﾛ/ﾖｶﾞ |
| サブタイトル | 毎日のなんとなくダルいをほどく |
| サブタイトルヨミ | ﾏｲﾆﾁ/ﾉ/ﾅﾝﾄﾅｸ/ﾀﾞﾙｲ/ｵ/ﾎﾄﾞｸ |
| サブタイトル | 日本シニアヨガ協会認定本 |
| サブタイトルヨミ | ﾆﾎﾝ/ｼﾆｱ/ﾖｶﾞ/ｷｮｳｶｲ/ﾆﾝﾃｲﾎﾞﾝ |
| 著者 | 早坂／信哉∥著 |
| 著者ヨミ | ﾊﾔｻｶ,ｼﾝﾔ |
| 著者紹介 | 東京都市大学人間科学部教授。医師。温泉療法専門医。博士（医学）。 |
| 著者 | 若林／貴久∥著 |
| 著者ヨミ | ﾜｶﾊﾞﾔｼ,ﾀｶﾋｻ |
| 著者紹介 | ヨガ・ピラティスインストラクター。瞑想家。健幸イベントオーガナイザー。温泉入浴指導員。 |
| 出版者 | 創元社 |
| 出版者ヨミ | ｿｳｹﾞﾝｼｬ |
| 出版地 | 大阪 |
| 出版年月 | 2025.10 |
| ページ数等 | 143p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | \2000 |
| ISBN | 978-4-422-75306-5 |
| 書誌・年譜・年表 | 文献：ｐ１４３ |
| 内容紹介 | お風呂に浸かって心も体もゆるんできたら、お風呂の前か後にヨガをプラス。余力ゼロでもかんたんにできるヨガと、ちょっとの工夫で健康効果が高まる入浴法を紹介する。ヨガの動画を視聴できるＱＲコード付き。 |
| 件名 | ヨガ |
| 件名ヨミ | ﾖｶﾞ |
| 件名 | 沐浴 |
| 件名ヨミ | ﾓｸﾖｸ |
| ジャンル名 | 生活･美容･健康(52) |
| ジャンル名詳細 | 健康法(140010070000) |
| ジャンル名詳細 | 健康(190120000000) |
| NDC9版 | 498.34 |
| NDC10版 | 498.34 |
| 利用対象 | 一般(L) |
| 表現種別 | テキスト(A1) |
| 機器種別 | 機器不用(A) |
| キャリア種別 | 冊子(A1) |
| 装丁コード | ソフトカバｰ(10) |
| 刊行形態区分 | 単品(A) |
| テキストの言語 | 日本語(jpn) |
| 出版国 | 日本国(JP) |