ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
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181115924 | 玉穂 | 閉架書庫(一般) | 493.6 マ | 一般書 |
タイトル | 首こり・体調不良に効く「かんたん体操」 |
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タイトルヨミ | クビコリ/タイチョウ/フリョウ/ニ/キク/カンタン/タイソウ |
サブタイトル | 慢性疲労・うつは首から治す |
サブタイトルヨミ | マンセイ/ヒロウ/ウツ/ワ/クビ/カラ/ナオス |
著者 | 松井/孝嘉∥著 |
著者ヨミ | マツイ,タカヨシ |
出版者 | 洋泉社 |
出版者ヨミ | ヨウセンシャ |
本体価格 | ¥880 |
ISBN | 4-8003-0066-9 |
ページ数等 | 189p |
大きさ | 18cm |
NDC分類 | 493.6 |
内容紹介 | だるい、疲れた、やる気がでないは「首」に原因があった! 首こりはなぜ起こるのか? 主な症状と首こりの関係、首こりを解消するエクササイズなど、首こり博士が予防&改善法を伝授する。 |