中央市立図書館
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
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| 181133998 | 玉穂 | 医育 | 498.5 ｲ | 一般書 |
| タイトル | 「ゆる薬膳。」はじめたらするっと５ｋｇヤセました！ |
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| タイトルヨミ | ﾕﾙﾔｸｾﾞﾝ/ﾊｼﾞﾒﾀﾗ/ｽﾙｯﾄ/ｺﾞｷﾛｸﾞﾗﾑ/ﾔｾﾏｼﾀ |
| 著者 | 池田／陽子∥著 |
| 著者ヨミ | ｲｹﾀﾞ,ﾖｳｺ |
| 出版者 | 青春出版社 |
| 出版年月 | 2015.3 |
| ページ数等 | 126p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | \1300 |
| ISBN | 978-4-413-11135-5 |
| 内容紹介 | 運動嫌い、外食続き…でも、脂肪を燃やす「食べテク」でヤセていく！ 薬膳アテンダントが教える、ガマン不要、リバウンドなしの「ゆる薬膳。」ダイエット。ヤセにくいときの処方箋も紹介。コピーして使用できる食事日記付き。 |
| NDC9版 | 498.583 |
| 利用対象 | 一般（L） |
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＜池田／陽子∥著＞
宮崎生まれ。立教大学卒業。薬膳アテンダント。食文化ジャーナリストとして地方の食材、食文化についての執筆も手がける。著書に「ゆる薬膳。」「缶詰ｄｅゆる薬膳。」など。
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