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くわしいないよう

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腸を元気にするレシピ１０９

  • ないよう “ちゃあんとしたごはん”を食べ続けるだけで、体は腸からみるみる整っていく。基本の蒸しキャベツ、マグロの角煮、トマト寿司など、食生活研究家が４０年来の実践を経て提案する腸の健康レシピを掲載。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
91128182 田富 閉架書庫 596 ｳ 一般書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル 腸を元気にするレシピ１０９
タイトルヨミ ﾁｮｳ/ｵ/ｹﾞﾝｷ/ﾆ/ｽﾙ/ﾚｼﾋﾟ/ﾋｬｸｷｭｳ
著者 魚柄／仁之助∥著
著者ヨミ ｳｵﾂｶ,ｼﾞﾝﾉｽｹ
出版者 飛鳥新社
出版者ヨミ ｱｽｶ/ｼﾝｼｬ
本体価格 \1204
ISBN 978-4-86410-418-0
ページ数等 247p
大きさ 18cm
NDC分類 596
内容紹介 “ちゃあんとしたごはん”を食べ続けるだけで、体は腸からみるみる整っていく。基本の蒸しキャベツ、マグロの角煮、トマト寿司など、食生活研究家が４０年来の実践を経て提案する腸の健康レシピを掲載。
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