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くわしいないよう

もっとくわしいないよう

二菜ごはん 温と生　両方食べてカラダを整える

  • ないよう 食べ物でカラダは変わります。カルシウムやタンパク質、発酵食品など、すすんでとりたい食材を使い、消化酵素を上手に生かして栄養をめぐらせる「温かいおかず」と「生のおかず」のレシピを紹介します。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
181137399 玉穂 一般⑫ 596 ﾊ 一般書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル 二菜ごはん
タイトルヨミ ﾆｻｲ/ｺﾞﾊﾝ
サブタイトル 温と生　両方食べてカラダを整える
サブタイトルヨミ ｵﾝ/ﾄ/ﾅﾏ/ﾘｮｳﾎｳ/ﾀﾍﾞﾃ/ｶﾗﾀﾞ/ｵ/ﾄﾄﾉｴﾙ
著者 浜内／千波∥著
著者ヨミ ﾊﾏｳﾁ,ﾁﾅﾐ
出版者 主婦と生活社
出版者ヨミ ｼｭﾌ/ﾄ/ｾｲｶﾂｼｬ
本体価格 \1200
ISBN 978-4-391-14801-5
ページ数等 127p
大きさ 21cm
NDC分類 596
内容紹介 食べ物でカラダは変わります。カルシウムやタンパク質、発酵食品など、すすんでとりたい食材を使い、消化酵素を上手に生かして栄養をめぐらせる「温かいおかず」と「生のおかず」のレシピを紹介します。
注意点
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  • 　（課題図書については「課題図書一覧」を参照）
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