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くわしいないよう

もっとくわしいないよう

夫もやせるおかず作りおき お肉や麺もＯＫなガッツリ系 Ｌａｄｙ　Ｂｉｒｄ　Ｓｈｏｇａｋｕｋａｎ　Ｊｉｔｓｕｙｏ　Ｓｅｒｉｅｓ

  • ないよう やせるキーワードは、血糖値・酵素・食物繊維。男がガッツリ食べてやせる、作りおきおかずのレシピ集。冷蔵庫から出してすぐおいしい「鶏肉のトマト酢マリネ」、チンするだけであったかい「ガーリックポーク」などを紹介。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
91129766 田富 手芸・料理 596 ﾔ 一般書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル 夫もやせるおかず作りおき
タイトルヨミ ｵｯﾄ/ﾓ/ﾔｾﾙ/ｵｶｽﾞ/ﾂｸﾘｵｷ
サブタイトル お肉や麺もＯＫなガッツリ系
サブタイトルヨミ ｵﾆｸ/ﾔ/ﾒﾝ/ﾓ/ｵｰｹｰ/ﾅ/ｶﾞｯﾂﾘｹｲ
著者 柳澤／英子∥著
著者ヨミ ﾔﾅｷﾞｻﾜ,ｴｲｺ
出版者 小学館
出版者ヨミ ｼｮｳｶﾞｸｶﾝ
本体価格 \1000
ISBN 978-4-09-103863-0
ページ数等 111p
大きさ 21cm
NDC分類 596
内容紹介 やせるキーワードは、血糖値・酵素・食物繊維。男がガッツリ食べてやせる、作りおきおかずのレシピ集。冷蔵庫から出してすぐおいしい「鶏肉のトマト酢マリネ」、チンするだけであったかい「ガーリックポーク」などを紹介。
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