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もち麦で健康！美腸生活 さらに効くワンランクアップレシピ 三才ムック vol.906

  • ないよう 血糖値が上がりにくいスパゲッティ、もち麦の大根酵素サンド…。腸内環境を整える食物繊維がたっぷりのもち麦に、トマト、ヨーグルト、玉ねぎなど体にいい７つの食材をプラスしたワンランクアップのレシピを紹介します。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
181141598 玉穂 一般⑫ 596 ﾊ 一般書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル もち麦で健康！美腸生活
タイトルヨミ ﾓﾁﾑｷﾞ/ﾃﾞ/ｹﾝｺｳ/ﾋﾞﾁｮｳ/ｾｲｶﾂ
サブタイトル さらに効くワンランクアップレシピ
サブタイトルヨミ ｻﾗﾆ/ｷｸ/ﾜﾝﾗﾝｸ/ｱｯﾌﾟ/ﾚｼﾋﾟ
著者 浜内／千波∥著
著者ヨミ ﾊﾏｳﾁ,ﾁﾅﾐ
出版者 三才ブックス
出版者ヨミ ｻﾝｻｲ/ﾌﾞｯｸｽ
本体価格 \1200
ISBN 978-4-86199-917-8
ページ数等 80p
大きさ 26cm
NDC分類 596.3
内容紹介 血糖値が上がりにくいスパゲッティ、もち麦の大根酵素サンド…。腸内環境を整える食物繊維がたっぷりのもち麦に、トマト、ヨーグルト、玉ねぎなど体にいい７つの食材をプラスしたワンランクアップのレシピを紹介します。
注意点
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