中央市立図書館
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 181150860 | 玉穂 | 医育 | 498.5 ﾀ | 一般書 |
| タイトル | 制限しないで長生きできる食べ方の習慣 |
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| タイトルヨミ | ｾｲｹﾞﾝ/ｼﾅｲﾃﾞ/ﾅｶﾞｲｷ/ﾃﾞｷﾙ/ﾀﾍﾞｶﾀ/ﾉ/ｼｭｳｶﾝ |
| サブタイトル | 糖質、脂質、塩分、カロリー、コレステロール… |
| サブタイトルヨミ | ﾄｳｼﾂ/ｼｼﾂ/ｴﾝﾌﾞﾝ/ｶﾛﾘｰ/ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ |
| 著者 | 高田／明和∥著 |
| 著者ヨミ | ﾀｶﾀﾞ,ｱｷｶｽﾞ |
| 出版者 | すばる舎 |
| 出版年月 | 2018.5 |
| ページ数等 | 175p |
| 大きさ | 19cm |
| 価格 | \1400 |
| ISBN | 978-4-7991-0714-0 |
| 内容紹介 | ウソ＆極論ばかりの「健康＆やせ」常識をくつがえし、健康寿命が長い人に共通する食習慣、豚肉、炭水化物、脂肪、コレステロール、アルコールの効用を紹介。読むと心身がラクになる、中高年のための「ゆる食べ」のコツが満載。 |
| NDC9版 | 498.583 |
| NDC10版 | 498.583 |
| 利用対象 | 一般（L） |
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＜高田／明和∥著＞
１９３５年静岡県生まれ。慶應義塾大学大学院修了。医学博士。浜松医科大学名誉教授。専攻は生理学、とくに血液学、脳科学。著書に「脳は嘘をつく、心は嘘がつけない」など。
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