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くわしいないよう

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カラダのおくすり体操 弱った力別運動強度別に医師が処方！

  • ないよう 疲れずに立てる力、歩ける力、腕を上げられる力…。日常動作をスムーズに行なうための７つの力が正しく備わっているかどうかを確認できるチェックテストと、それらを鍛える「おくすり体操」を写真で紹介します。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
181154968 玉穂 医育 498.3 ﾅ 一般書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル カラダのおくすり体操
タイトルヨミ ｶﾗﾀﾞ/ﾉ/ｵｸｽﾘ/ﾀｲｿｳ
サブタイトル 弱った力別運動強度別に医師が処方！
サブタイトルヨミ ﾖﾜｯﾀ/ﾁｶﾗﾍﾞﾂ/ｳﾝﾄﾞｳ/ｷｮｳﾄﾞﾍﾞﾂ/ﾆ/ｲｼ/ｶﾞ/ｼｮﾎｳ
サブタイトル ぐんぐん動ける！
サブタイトルヨミ ｸﾞﾝｸﾞﾝ/ｳｺﾞｹﾙ
著者 中村／格子∥著
著者ヨミ ﾅｶﾑﾗ,ｶｸｺ
出版者 ワニブックス
出版年月 2019.4
ページ数等 127p
大きさ 21cm
価格 \1300
ISBN 978-4-8470-9784-3
内容紹介 疲れずに立てる力、歩ける力、腕を上げられる力…。日常動作をスムーズに行なうための７つの力が正しく備わっているかどうかを確認できるチェックテストと、それらを鍛える「おくすり体操」を写真で紹介します。
NDC9版 498.3
NDC10版 498.3
利用対象 一般（L）

かいたいひと

＜中村／格子∥著＞
整形外科医、医学博士、スポーツドクター。Ｄｒ．ＫＡＫＵＫＯスポーツクリニック院長。日本オリンピック委員会医・科学・情報専門委員会医学サポートスタッフ。著書に「大人のラジオ体操」他。
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