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くわしいないよう

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食べて速くなる！スイマーの栄養と食事 ジュニアもトップもマスターズもコツを覚えて強くなろう

  • かいたひと 柴崎／真木∥著
  • しゅっぱん ベースボール・マガジン社
  • しゅっぱんねん 2022.10
  • ないよう 激しいトレーニングをするスイマーにとって重要な食事。パフォーマンス向上のための栄養と食事の基礎から、食事をとるタイミングなど食事に関する知識とスキル、献立の考え方までを解説する。目的別レシピ、Ｑ＆Ａも収録。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
181167849 玉穂 一般⑩ 785 ｼ 一般書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル 食べて速くなる！スイマーの栄養と食事
タイトルヨミ ﾀﾍﾞﾃ/ﾊﾔｸ/ﾅﾙ/ｽｲﾏｰ/ﾉ/ｴｲﾖｳ/ﾄ/ｼｮｸｼﾞ
サブタイトル ジュニアもトップもマスターズもコツを覚えて強くなろう
サブタイトルヨミ ｼﾞｭﾆｱ/ﾓ/ﾄｯﾌﾟ/ﾓ/ﾏｽﾀｰｽﾞ/ﾓ/ｺﾂ/ｵ/ｵﾎﾞｴﾃ/ﾂﾖｸ/ﾅﾛｳ
著者 柴崎／真木∥著
著者ヨミ ｼﾊﾞｻｷ,ﾏｷ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版者ヨミ ﾍﾞｰｽﾎﾞｰﾙ/ﾏｶﾞｼﾞﾝｼｬ
本体価格 \1800
ISBN 978-4-583-11555-9
ページ数等 143p
大きさ 21cm
NDC分類 785.2
内容紹介 激しいトレーニングをするスイマーにとって重要な食事。パフォーマンス向上のための栄養と食事の基礎から、食事をとるタイミングなど食事に関する知識とスキル、献立の考え方までを解説する。目的別レシピ、Ｑ＆Ａも収録。
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