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くわしいないよう

もっとくわしいないよう

がんばらないランニング もっと楽にもっと速く

  • ないよう ランニングはキツくて苦しむものではなく、人生をより豊かにするもの。楽に速く走るためのフォームの作り方、さらに速くなるためのコツ、速く走るためのウォーミングアップを豊富な写真で解説する。悩みに答えるＱ＆Ａも収録。
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きほんじょうほう

タイトル がんばらないランニング
タイトルヨミ ｶﾞﾝﾊﾞﾗﾅｲ/ﾗﾝﾆﾝｸﾞ
サブタイトル もっと楽にもっと速く
サブタイトルヨミ ﾓｯﾄ/ﾗｸ/ﾆ/ﾓｯﾄ/ﾊﾔｸ
著者 三津家／貴也∥著
著者ヨミ ﾐﾂｶ,ﾀｶﾔ
出版者 ＫＡＤＯＫＡＷＡ
出版年月 2023.5
ページ数等 143p
大きさ 21cm
価格 \1500
ISBN 978-4-04-606332-8
内容紹介 ランニングはキツくて苦しむものではなく、人生をより豊かにするもの。楽に速く走るためのフォームの作り方、さらに速くなるためのコツ、速く走るためのウォーミングアップを豊富な写真で解説する。悩みに答えるＱ＆Ａも収録。
NDC9版 782
NDC10版 782
利用対象 一般（L）
注意点
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  • ※雑誌の最新号は、次号受入までは貸出できませんのでご注意ください。
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  • 　（課題図書については「課題図書一覧」を参照）
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