中央市立図書館
| タイトル | がんばらないランニング |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｶﾞﾝﾊﾞﾗﾅｲ/ﾗﾝﾆﾝｸﾞ |
| サブタイトル | もっと楽にもっと速く |
| サブタイトルヨミ | ﾓｯﾄ/ﾗｸ/ﾆ/ﾓｯﾄ/ﾊﾔｸ |
| 著者 | 三津家／貴也∥著 |
| 著者ヨミ | ﾐﾂｶ,ﾀｶﾔ |
| 著者紹介 | ランニングアドバイザー。ランニングコーチ、モデル、大学の非常勤講師、インフルエンサーなど活躍。 |
| 出版者 | ＫＡＤＯＫＡＷＡ |
| 出版者ヨミ | ｶﾄﾞｶﾜ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2023.5 |
| ページ数等 | 143p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | \1500 |
| ISBN | 978-4-04-606332-8 |
| 内容紹介 | ランニングはキツくて苦しむものではなく、人生をより豊かにするもの。楽に速く走るためのフォームの作り方、さらに速くなるためのコツ、速く走るためのウォーミングアップを豊富な写真で解説する。悩みに答えるＱ＆Ａも収録。 |
| 件名 | ランニング |
| 件名ヨミ | ﾗﾝﾆﾝｸﾞ |
| ジャンル名 | スポｰツ（72） |
| ジャンル名詳細 | マラソン･ジョギング（180040010000） |
| NDC9版 | 782 |
| NDC10版 | 782 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 表現種別 | テキスト（A1） |
| 機器種別 | 機器不用（A） |
| キャリア種別 | 冊子（A1） |
| 装丁コード | ソフトカバｰ（10） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国 | 日本国（JP） |