本文へ移動
トップページ > しりょうをさがす > くわしいないよう

くわしいないよう

もっとくわしいないよう

食べて強くなる！サッカーの栄養と食事 食事のコツをつかんで試合もフィジカルも強くなろう

  • かいたひと 久保田／尚子∥著
  • しゅっぱん ベースボール・マガジン社
  • しゅっぱんねん 2023.11
  • ないよう サッカー選手にとって、１日３食＋αの食事をバランスよくしっかり食べることは、練習と同じくらい大事なこと。栄養と食事の基礎知識、食べ方のコツとともに、増量、貧血予防など目的別のおすすめレシピを紹介する。
待機中

ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
181171854 玉穂 一般⑩ 783 ｸ 一般書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル 食べて強くなる！サッカーの栄養と食事
タイトルヨミ ﾀﾍﾞﾃ/ﾂﾖｸ/ﾅﾙ/ｻｯｶｰ/ﾉ/ｴｲﾖｳ/ﾄ/ｼｮｸｼﾞ
サブタイトル 食事のコツをつかんで試合もフィジカルも強くなろう
サブタイトルヨミ ｼｮｸｼﾞ/ﾉ/ｺﾂ/ｵ/ﾂｶﾝﾃﾞ/ｼｱｲ/ﾓ/ﾌｨｼﾞｶﾙ/ﾓ/ﾂﾖｸ/ﾅﾛｳ
著者 久保田／尚子∥著
著者ヨミ ｸﾎﾞﾀ,ﾋｻｺ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2023.11
ページ数等 143p
大きさ 21cm
価格 \1800
ISBN 978-4-583-11640-2
内容紹介 サッカー選手にとって、１日３食＋αの食事をバランスよくしっかり食べることは、練習と同じくらい大事なこと。栄養と食事の基礎知識、食べ方のコツとともに、増量、貧血予防など目的別のおすすめレシピを紹介する。
NDC9版 783.47
NDC10版 783.47
利用対象 一般（L）

かいたいひと

＜久保田／尚子∥著＞
東京都生まれ。管理栄養士、ＦＣ東京栄養アドバイザー。月刊誌『サッカークリニック』にて食事・栄養の連載を持つ。
注意点
  • ※著作権の関係上、貸出が出来ない資料もありますが、ご了承ください。
  • ※雑誌の最新号は、次号受入までは貸出できませんのでご注意ください。
  • ホームページから予約するには図書館で利用登録及びパスワード・メールアドレス登録をする必要があります。
  • インターネット予約サービスで予約できる資料は、1人につき5点までです。
  • ※ただし、課題図書等は2点まで。視聴覚資料（ビデオ・CD・DVD）は予約できません。
  • 　（課題図書については「課題図書一覧」を参照）
  • うけとりかんをえらんで「よやくカートにいれる」のボタンをおしてください。

このページの先頭へ