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タイトル
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食べて強くなる！サッカーの栄養と食事
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タイトルヨミ
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ﾀﾍﾞﾃ/ﾂﾖｸ/ﾅﾙ/ｻｯｶｰ/ﾉ/ｴｲﾖｳ/ﾄ/ｼｮｸｼﾞ
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サブタイトル
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食事のコツをつかんで試合もフィジカルも強くなろう
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サブタイトルヨミ
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ｼｮｸｼﾞ/ﾉ/ｺﾂ/ｵ/ﾂｶﾝﾃﾞ/ｼｱｲ/ﾓ/ﾌｨｼﾞｶﾙ/ﾓ/ﾂﾖｸ/ﾅﾛｳ
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著者
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久保田／尚子∥著
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著者ヨミ
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ｸﾎﾞﾀ,ﾋｻｺ
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著者紹介
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東京都生まれ。管理栄養士、ＦＣ東京栄養アドバイザー。月刊誌『サッカークリニック』にて食事・栄養の連載を持つ。
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出版者
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ベースボール・マガジン社
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出版者ヨミ
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ﾍﾞｰｽﾎﾞｰﾙ/ﾏｶﾞｼﾞﾝｼｬ
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出版地
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東京
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出版年月
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2023.11
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ページ数等
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143p
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大きさ
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21cm
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価格
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\1800
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ISBN
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978-4-583-11640-2
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内容紹介
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サッカー選手にとって、１日３食＋αの食事をバランスよくしっかり食べることは、練習と同じくらい大事なこと。栄養と食事の基礎知識、食べ方のコツとともに、増量、貧血予防など目的別のおすすめレシピを紹介する。
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件名
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サッカー
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件名ヨミ
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ｻｯｶｰ
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件名
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スポーツ栄養学
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件名ヨミ
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ｽﾎﾟｰﾂ/ｴｲﾖｳｶﾞｸ
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ジャンル名
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スポｰツ（72）
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ジャンル名詳細
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サッカｰ･フットサル（180050040000）
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ジャンル名詳細
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栄養･食生活（140010060000）
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ジャンル名詳細
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スポｰツ医学（180010000000）
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ジャンル名詳細
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食事（190120010000）
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NDC9版
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783.47
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NDC10版
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783.47
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利用対象
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一般（L）
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表現種別
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テキスト（A1）
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機器種別
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機器不用（A）
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キャリア種別
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冊子（A1）
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装丁コード
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ソフトカバｰ（10）
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刊行形態区分
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単品（A）
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テキストの言語
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日本語（jpn）
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出版国
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日本国（JP）
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