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くわしいないよう

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休養学 「休み方」を２０年間考え続けた専門家がついに編み出したあなたを疲れから救う

  • かいたひと 片野／秀樹∥著
  • しゅっぱん 東洋経済新報社
  • しゅっぱんねん 2024.3
  • ないよう 人はなぜ疲れるのか？　休まないでいると人間の体はどうなるのか？　疲れがとれる最も効果的な休み方は？　２０年間「休み方」を考え続けた専門家が編み出した「科学的に正しい休養法」を大公開する。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
181172921 玉穂 医育 498.3 ｶ 一般書 　 貸出中
よやくのかず 1けん

きほんじょうほう

タイトル 休養学
タイトルヨミ ｷｭｳﾖｳｶﾞｸ
サブタイトル 「休み方」を２０年間考え続けた専門家がついに編み出したあなたを疲れから救う
サブタイトルヨミ ﾔｽﾐｶﾀ/ｵ/ﾆｼﾞｭｳﾈﾝｶﾝ/ｶﾝｶﾞｴﾂｽﾞｹﾀ/ｾﾝﾓﾝｶ/ｶﾞ/ﾂｲﾆ/ｱﾐﾀﾞｼﾀ/ｱﾅﾀ/ｵ/ﾂｶﾚ/ｶﾗ/ｽｸｳ
著者 片野／秀樹∥著
著者ヨミ ｶﾀﾉ,ﾋﾃﾞｷ
出版者 東洋経済新報社
出版者ヨミ ﾄｳﾖｳ/ｹｲｻﾞｲ/ｼﾝﾎﾟｳｼｬ
本体価格 \1500
ISBN 978-4-492-04748-4
ページ数等 214p
大きさ 19cm
NDC分類 498.35
内容紹介 人はなぜ疲れるのか？　休まないでいると人間の体はどうなるのか？　疲れがとれる最も効果的な休み方は？　２０年間「休み方」を考え続けた専門家が編み出した「科学的に正しい休養法」を大公開する。
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