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タイトル
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休養学
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タイトルヨミ
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ｷｭｳﾖｳｶﾞｸ
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サブタイトル
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「休み方」を２０年間考え続けた専門家がついに編み出したあなたを疲れから救う
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サブタイトルヨミ
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ﾔｽﾐｶﾀ/ｵ/ﾆｼﾞｭｳﾈﾝｶﾝ/ｶﾝｶﾞｴﾂｽﾞｹﾀ/ｾﾝﾓﾝｶ/ｶﾞ/ﾂｲﾆ/ｱﾐﾀﾞｼﾀ/ｱﾅﾀ/ｵ/ﾂｶﾚ/ｶﾗ/ｽｸｳ
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著者
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片野／秀樹∥著
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著者ヨミ
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ｶﾀﾉ,ﾋﾃﾞｷ
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著者紹介
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博士（医学）。一般社団法人日本リカバリー協会代表理事。株式会社ベネクス執行役員。共編著に「休養学基礎」など。
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出版者
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東洋経済新報社
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出版者ヨミ
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ﾄｳﾖｳ/ｹｲｻﾞｲ/ｼﾝﾎﾟｳｼｬ
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出版地
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東京
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出版年月
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2024.3
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ページ数等
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214p
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大きさ
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19cm
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価格
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\1500
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ISBN
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978-4-492-04748-4
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内容紹介
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人はなぜ疲れるのか？ 休まないでいると人間の体はどうなるのか？ 疲れがとれる最も効果的な休み方は？ ２０年間「休み方」を考え続けた専門家が編み出した「科学的に正しい休養法」を大公開する。
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件名
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休養
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件名ヨミ
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ｷｭｳﾖｳ
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ジャンル名
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生活･美容･健康（52）
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ジャンル名詳細
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健康法（140010070000）
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ジャンル名詳細
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健康（190120000000）
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NDC9版
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498.35
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NDC10版
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498.35
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利用対象
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一般（L）
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表現種別
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テキスト（A1）
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機器種別
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機器不用（A）
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キャリア種別
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冊子（A1）
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装丁コード
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ソフトカバｰ（10）
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刊行形態区分
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単品（A）
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テキストの言語
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日本語（jpn）
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出版国
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日本国（JP）
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