中央市立図書館
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 91156898 | 田富 | 数学・科学 | 498.3 ﾅ | 一般書 |
| タイトル | タンデム歩行 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾀﾝﾃﾞﾑ/ﾎｺｳ |
| サブタイトル | 体を壊す歩き方が健康になる歩き方に３日間で勝手に変わる |
| サブタイトルヨミ | ｶﾗﾀﾞ/ｵ/ｺﾜｽ/ｱﾙｷｶﾀ/ｶﾞ/ｹﾝｺｳ/ﾆ/ﾅﾙ/ｱﾙｷｶﾀ/ﾆ/ﾐｯｶｶﾝ/ﾃﾞ/ｶｯﾃ/ﾆ/ｶﾜﾙ |
| サブタイトル | 日本人の８割が該当… |
| サブタイトルヨミ | ﾆﾎﾝｼﾞﾝ/ﾉ/ﾊﾁﾜﾘ/ｶﾞ/ｶﾞｲﾄｳ |
| 著者 | 中村／光太郎∥著 |
| 著者ヨミ | ﾅｶﾑﾗ,ｺｳﾀﾛｳ |
| 出版者 | Ｇａｋｋｅｎ |
| 出版年月 | 2024.4 |
| ページ数等 | 119p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | \1350 |
| ISBN | 978-4-05-802179-8 |
| 内容紹介 | 体の痛み、外反母趾、睡眠不調、高血圧といった不調が改善！ 健康で長生きでき、どの運動よりも効果が高い歩き方「タンデム歩行」を提案。さらに、間違った歩き方とその改善方法も紹介する。動画を視聴できるＱＲコード付き。 |
| NDC9版 | 498.35 |
| NDC10版 | 498.35 |
| 利用対象 | 一般（L） |
|
＜中村／光太郎∥著＞
福島県生まれ。理学療法士。ＪＩＴＡＮＢＯＤＹ整体院を展開する株式会社カラダスイッチ医学研究所など、医療・教育分野の企業を７社経営。
|