中央市立図書館
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 181174791 | 玉穂 | 医育 | 491.3 ｷ | 一般書 |
| タイトル | 世界一わかりやすい筋肉のつながり図鑑 |
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| タイトルヨミ | ｾｶｲｲﾁ/ﾜｶﾘﾔｽｲ/ｷﾝﾆｸ/ﾉ/ﾂﾅｶﾞﾘ/ｽﾞｶﾝ |
| 巻次 | セルフケア編 |
| 巻次ヨミ | ｾﾙﾌ/ｹｱﾍﾝ |
| 並列タイトル | ＥＮＣＹＣＬＯＰＥＤＩＡ ＣＯＮＮＥＣＴＩＯＮ ＯＦ ＭＵＳＣＬＥＳ |
| 著者 | きまた／りょう∥著 |
| 著者ヨミ | ｷﾏﾀ,ﾘｮｳ |
| 出版者 | ＫＡＤＯＫＡＷＡ |
| 出版年月 | 2024.10 |
| ページ数等 | 159p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | \1500 |
| ISBN | 978-4-04-607053-1 |
| 内容紹介 | 怪我予防、パフォーマンス向上、疲労回復…。セルフケアで最大限の効果を得るためには。筋肉同士のつながり・身体の仕組みを解説しながら、セルフケアのやり方をイラストとともにわかりやすく紹介する。 |
| NDC9版 | 491.363 |
| NDC10版 | 491.363 |
| 利用対象 | 一般（L） |
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＜きまた／りょう∥著＞
ストレッチトレーナー。米国Ｄｒ Ｉｄａ Ｒｏｌｆ Ｉｎｓｔｉｔｕｔｅ認定ロルファー。
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