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タイトル
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世界一わかりやすい筋肉のつながり図鑑
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タイトルヨミ
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ｾｶｲｲﾁ/ﾜｶﾘﾔｽｲ/ｷﾝﾆｸ/ﾉ/ﾂﾅｶﾞﾘ/ｽﾞｶﾝ
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巻次
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セルフケア編
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巻次ヨミ
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ｾﾙﾌ/ｹｱﾍﾝ
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並列タイトル
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ＥＮＣＹＣＬＯＰＥＤＩＡ ＣＯＮＮＥＣＴＩＯＮ ＯＦ ＭＵＳＣＬＥＳ
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著者
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きまた／りょう∥著
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著者ヨミ
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ｷﾏﾀ,ﾘｮｳ
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著者紹介
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ストレッチトレーナー。米国Ｄｒ Ｉｄａ Ｒｏｌｆ Ｉｎｓｔｉｔｕｔｅ認定ロルファー。
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出版者
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ＫＡＤＯＫＡＷＡ
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出版者ヨミ
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ｶﾄﾞｶﾜ
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出版地
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東京
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出版年月
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2024.10
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ページ数等
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159p
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大きさ
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21cm
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価格
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\1500
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ISBN
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978-4-04-607053-1
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書誌・年譜・年表
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文献：ｐ１５９
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内容紹介
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怪我予防、パフォーマンス向上、疲労回復…。セルフケアで最大限の効果を得るためには。筋肉同士のつながり・身体の仕組みを解説しながら、セルフケアのやり方をイラストとともにわかりやすく紹介する。
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件名
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筋肉
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件名ヨミ
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ｷﾝﾆｸ
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各巻件名
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筋膜リリース
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各巻件名ヨミ
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ｷﾝﾏｸ/ﾘﾘｰｽ
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各巻件名
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ストレッチング
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各巻件名ヨミ
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ｽﾄﾚｯﾁﾝｸﾞ
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ジャンル名
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医学･病気･医療（41）
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ジャンル名詳細
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医学(一般)（140010000000）
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NDC9版
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491.363
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NDC10版
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491.363
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利用対象
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一般（L）
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表現種別
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テキスト（A1）
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機器種別
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機器不用（A）
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キャリア種別
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冊子（A1）
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装丁コード
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ソフトカバｰ（10）
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刊行形態区分
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全集（C）
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テキストの言語
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日本語（jpn）
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出版国
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日本国（JP）
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