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かかとから着地は大間違い！ 免震ウォーキングで足ヘバーデン・浮き指・扁平足を改善

  • かいたひと 笠原／巖∥著
  • しゅっぱん さくら舎
  • しゅっぱんねん 2025.1
  • ないよう 外反母趾、ひざ痛、腰痛、首こり、自律神経失調症、うつ…。「かかとから着地」する歩き方をやめれば、あらゆる不調が改善する！　「つま先」に重心をのせて歩く「免震ウォーキング」を紹介する。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
181175730 玉穂 医育 498.3 ｶ 一般書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル かかとから着地は大間違い！
タイトルヨミ ｶｶﾄ/ｶﾗ/ﾁｬｸﾁ/ﾜ/ｵｵﾏﾁｶﾞｲ
サブタイトル 免震ウォーキングで足ヘバーデン・浮き指・扁平足を改善
サブタイトルヨミ ﾒﾝｼﾝ/ｳｫｰｷﾝｸﾞ/ﾃﾞ/ｱｼﾍﾊﾞｰﾃﾞﾝ/ｳｷﾕﾋﾞ/ﾍﾝﾍﾟｲｿｸ/ｵ/ｶｲｾﾞﾝ
著者 笠原／巖∥著
著者ヨミ ｶｻﾊﾗ,ｲﾜｵ
出版者 さくら舎
出版年月 2025.1
ページ数等 205p
大きさ 21cm
価格 \1800
ISBN 978-4-86581-450-7
内容紹介 外反母趾、ひざ痛、腰痛、首こり、自律神経失調症、うつ…。「かかとから着地」する歩き方をやめれば、あらゆる不調が改善する！　「つま先」に重心をのせて歩く「免震ウォーキング」を紹介する。
NDC9版 498.35
NDC10版 498.35
利用対象 一般（L）

かいたいひと

＜笠原／巖∥著＞
外反母趾・浮き指・ヘバーデン結節研究家。笠原接骨院院長。過労性構造体医学創始者。著書に「あなたの指先、変形していませんか？」など。
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