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くわしいないよう

もっとくわしいないよう

逆腹筋の教科書 人体の構造的に正しい腹筋運動の新標準

  • かいたひと 中村／尚人∥著
  • しゅっぱん ＫＡＤＯＫＡＷＡ
  • しゅっぱんねん 2025.2
  • ないよう 「つらくない」「痛くない」から、運動嫌いでも毎日継続できる！　テレビやＳＮＳで人気の、お腹がうすくなる「伸びる」腹筋運動、「逆腹筋」を写真やイラストで解説。指導動画のＱＲコード付き。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
91158761 田富 手芸・料理 595 ﾅ 一般書 　 貸出中
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル 逆腹筋の教科書
タイトルヨミ ｷﾞｬｸﾌｯｷﾝ/ﾉ/ｷｮｳｶｼｮ
サブタイトル 人体の構造的に正しい腹筋運動の新標準
サブタイトルヨミ ｼﾞﾝﾀｲ/ﾉ/ｺｳｿﾞｳﾃｷ/ﾆ/ﾀﾀﾞｼｲ/ﾌｯｷﾝ/ｳﾝﾄﾞｳ/ﾉ/ﾆｭｰ/ｽﾀﾝﾀﾞｰﾄﾞ
著者 中村／尚人∥著
著者ヨミ ﾅｶﾑﾗ,ﾅｵﾄ
出版者 ＫＡＤＯＫＡＷＡ
出版者ヨミ ｶﾄﾞｶﾜ
本体価格 \1500
ISBN 978-4-04-607062-3
ページ数等 238p
大きさ 19cm
NDC分類 595.6
内容紹介 「つらくない」「痛くない」から、運動嫌いでも毎日継続できる！　テレビやＳＮＳで人気の、お腹がうすくなる「伸びる」腹筋運動、「逆腹筋」を写真やイラストで解説。指導動画のＱＲコード付き。
注意点
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