ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
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182067370 | 玉穂 | ティーン | 498 ジ | 児童書 |
タイトル | 13歳からのジャーナリング |
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タイトルヨミ | ジュウサンサイ/カラ/ノ/ジャーナリング |
サブタイトル | 紙とペンがあればすぐできる! |
サブタイトル | 感情を書き出して頭と心を整える |
サブタイトルヨミ | カミ/ト/ペン/ガ/アレバ/スグ/デキル |
サブタイトルヨミ | カンジョウ/オ/カキダシテ/アタマ/ト/ココロ/オ/トトノエル |
著者 | 藤本/志乃∥監修 |
著者ヨミ | フジモト,シノ |
出版者 | メイツユニバーサルコンテンツ |
出版者ヨミ | メイツ/ユニバーサル/コンテンツ |
本体価格 | \1720 |
ISBN | 978-4-7804-3018-9 |
ページ数等 | 128p |
大きさ | 21cm |
NDC分類 | 498.39 |
内容紹介 | ジャーナリングとは、「書き出し」による頭と心の整理術。感情を書き出し、自分の心に向き合うことで、自分への理解が深まり、感情に振り回されなくなる。ジャーナリングの基礎知識や方法などをわかりやすく解説する。 |