本文へ移動
トップページ > しりょうをさがす > くわしいないよう

くわしいないよう

もっとくわしいないよう

スマホ中毒からの心のモヤモヤをなくす小さな習慣

  • かいたひと 有田／秀穂∥著
  • しゅっぱん プレジデント社
  • しゅっぱんねん 2025.5
  • ないよう スマホやパソコンなどのデジタル機器を長時間使い続けることが、心の疲れに結びつく。「ドーパミン」「オキシトシン」「セロトニン」神経を活性化させ、心と体を整える方法を紹介する。
待機中

ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
181177070 玉穂 医育 498.39 ｱ 一般書 　 貸出中
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル スマホ中毒からの心のモヤモヤをなくす小さな習慣
タイトルヨミ ｽﾏﾎ/ﾁｭｳﾄﾞｸ/ｶﾗ/ﾉ/ｺｺﾛ/ﾉ/ﾓﾔﾓﾔ/ｵ/ﾅｸｽ/ﾁｲｻﾅ/ｼｭｳｶﾝ
著者 有田／秀穂∥著
著者ヨミ ｱﾘﾀ,ﾋﾃﾞﾎ
出版者 プレジデント社
出版者ヨミ ﾌﾟﾚｼﾞﾃﾞﾝﾄｼｬ
本体価格 \1600
ISBN 978-4-8334-2441-7
ページ数等 253p
大きさ 19cm
NDC分類 498.39
内容紹介 スマホやパソコンなどのデジタル機器を長時間使い続けることが、心の疲れに結びつく。「ドーパミン」「オキシトシン」「セロトニン」神経を活性化させ、心と体を整える方法を紹介する。
注意点
  • ※著作権の関係上、貸出が出来ない資料もありますが、ご了承ください。
  • ※雑誌の最新号は、次号受入までは貸出できませんのでご注意ください。
  • ホームページから予約するには図書館で利用登録及びパスワード・メールアドレス登録をする必要があります。
  • インターネット予約サービスで予約できる資料は、1人につき5点までです。
  • ※ただし、課題図書等は2点まで。視聴覚資料（ビデオ・CD・DVD）は予約できません。
  • 　（課題図書については「課題図書一覧」を参照）
  • うけとりかんをえらんで「よやくカートにいれる」のボタンをおしてください。

このページの先頭へ