中央市立図書館
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 91159410 | 田富 | 数学・科学 | 498.39 ｶ | 一般書 | 貸出中 |
| タイトル | 頭と心が整理される１分の使い方 |
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| タイトルヨミ | ｱﾀﾏ/ﾄ/ｺｺﾛ/ｶﾞ/ｾｲﾘ/ｻﾚﾙ/ｲｯﾌﾟﾝ/ﾉ/ﾂｶｲｶﾀ |
| サブタイトル | 禅僧の精神科医が教える |
| サブタイトルヨミ | ｾﾞﾝｿｳ/ﾉ/ｾｲｼﾝｶｲ/ｶﾞ/ｵｼｴﾙ |
| 著者 | 川野／泰周∥著 |
| 著者ヨミ | ｶﾜﾉ,ﾀｲｼｭｳ |
| 出版者 | 大和書房 |
| 出版年月 | 2025.5 |
| ページ数等 | 319p |
| 大きさ | 19cm |
| 価格 | \1700 |
| ISBN | 978-4-479-79829-3 |
| 内容紹介 | コントロールできるものとできないものを区別する、「自分が本当にやりたいこと」を深く掘り下げる…。仕事の進め方、キャパオーバー、他人との距離感、ＳＮＳの悪習などをリセットする習慣を伝える。チェックリスト付き。 |
| NDC9版 | 498.39 |
| NDC10版 | 498.39 |
| 利用対象 | 一般（L） |
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＜川野／泰周∥著＞
横浜市生まれ。慶應義塾大学医学部医学科卒業。臨済宗建長寺派林香寺住職、精神科医・心療内科医。著書に「会社では教えてもらえない集中力がある人のストレス管理のキホン」など。
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