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くわしいないよう

もっとくわしいないよう

頭と心が整理される１分の使い方 禅僧の精神科医が教える

  • ないよう コントロールできるものとできないものを区別する、「自分が本当にやりたいこと」を深く掘り下げる…。仕事の進め方、キャパオーバー、他人との距離感、ＳＮＳの悪習などをリセットする習慣を伝える。チェックリスト付き。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
91159410 田富 数学・科学 498.39 ｶ 一般書 　 貸出中
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル 頭と心が整理される１分の使い方
タイトルヨミ ｱﾀﾏ/ﾄ/ｺｺﾛ/ｶﾞ/ｾｲﾘ/ｻﾚﾙ/ｲｯﾌﾟﾝ/ﾉ/ﾂｶｲｶﾀ
サブタイトル 禅僧の精神科医が教える
サブタイトルヨミ ｾﾞﾝｿｳ/ﾉ/ｾｲｼﾝｶｲ/ｶﾞ/ｵｼｴﾙ
著者 川野／泰周∥著
著者ヨミ ｶﾜﾉ,ﾀｲｼｭｳ
出版者 大和書房
出版者ヨミ ﾀﾞｲﾜ/ｼｮﾎﾞｳ
本体価格 \1700
ISBN 978-4-479-79829-3
ページ数等 319p
大きさ 19cm
NDC分類 498.39
内容紹介 コントロールできるものとできないものを区別する、「自分が本当にやりたいこと」を深く掘り下げる…。仕事の進め方、キャパオーバー、他人との距離感、ＳＮＳの悪習などをリセットする習慣を伝える。チェックリスト付き。
注意点
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