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不調の９割は「スマホ首」が原因(幻冬舎新書 ﾏ-5-2)

  • ないよう スマホ使用によるうつむき姿勢が首に大きな負荷をかける「スマホ首」。筋肉がこり固まり、神経を圧迫して自律神経が乱れ、全身に不調をもたらす「頸筋病（首こり病）」。その治療法と予防法、日常に潜む落とし穴を解説する。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
181177368 玉穂 医育 493.6 ﾏ 一般書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル 不調の９割は「スマホ首」が原因
タイトルヨミ ﾌﾁｮｳ/ﾉ/ｷｭｳﾜﾘ/ﾜ/ｽﾏﾎｸﾋﾞ/ｶﾞ/ｹﾞﾝｲﾝ
著者 松井／孝嘉∥著
著者ヨミ ﾏﾂｲ,ﾀｶﾖｼ
シリーズ 幻冬舎新書
シリーズ巻次 ﾏ-5-2
出版者 幻冬舎
出版年月 2025.6
ページ数等 227p
大きさ 18cm
価格 \960
ISBN 978-4-344-98775-3
内容紹介 スマホ使用によるうつむき姿勢が首に大きな負荷をかける「スマホ首」。筋肉がこり固まり、神経を圧迫して自律神経が乱れ、全身に不調をもたらす「頸筋病（首こり病）」。その治療法と予防法、日常に潜む落とし穴を解説する。
NDC9版 493.6
NDC10版 493.6
利用対象 一般（L）

かいたいひと

＜松井／孝嘉∥著＞
東京大学医学部医学科卒業。日本の全身用ＣＴ普及に貢献。「東京脳神経センター」を開設。著書に「首こりは万病のもと」など。
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