中央市立図書館
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 181178274 | 玉穂 | 医育 | 498.58 ｶ | 一般書 | 貸出中 |
| タイトル | 鎌田式最強のズボラ朝メシ！ |
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| タイトルヨミ | ｶﾏﾀｼｷ/ｻｲｷｮｳ/ﾉ/ｽﾞﾎﾞﾗ/ｱｻﾒｼ |
| 著者 | 鎌田／實∥著 |
| 著者ヨミ | ｶﾏﾀ,ﾐﾉﾙ |
| 出版者 | エクスナレッジ |
| 出版年月 | 2025.10 |
| ページ数等 | 143p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | \1400 |
| ISBN | 978-4-7678-3471-9 |
| 内容紹介 | ７７歳、毎朝食べてピンピン元気！ 名医・鎌田實が朝メシの健康パワーを解説し、病気にならない長生き食材２１種類、最強の朝メシになる食べ方、病気の少ない地域と多い地域の食習慣等を紹介する。超簡単レシピ６３品も掲載。 |
| NDC9版 | 498.583 |
| NDC10版 | 498.583 |
| 利用対象 | 一般（L） |
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＜鎌田／實∥著＞
東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。諏訪中央病院名誉院長。著書に「介護の世話にならない鎌田式「９０歳の壁」を元気に乗り越える５つの極意」など。
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