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これ１冊でわかる！カリスマ治療家・酒井式腰痛を自分で治す体操と食事 症状が改善する９２の方法(健康これイチ)

  • ないよう 腰痛の「本当の理由」がわかると、正しいセルフケアができる！　腰痛を自分で治すための体操・生活・食事の特効ルールや、簡単にできるセルフストレッチを紹介。腰痛改善のレシピも掲載する。チェック欄あり。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
91161581 田富 数学・科学 493.6 ｺ 一般書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル これ１冊でわかる！カリスマ治療家・酒井式腰痛を自分で治す体操と食事
タイトルヨミ ｺﾚ/ｲｯｻﾂ/ﾃﾞ/ﾜｶﾙ/ｶﾘｽﾏ/ﾁﾘｮｳｶ/ｻｶｲｼｷ/ﾖｳﾂｳ/ｵ/ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾃﾞ/ﾅｵｽ/ﾀｲｿｳ/ﾄ/ｼｮｸｼﾞ
サブタイトル 症状が改善する９２の方法
サブタイトルヨミ ｼｮｳｼﾞｮｳ/ｶﾞ/ｶｲｾﾞﾝ/ｽﾙ/ｷｭｳｼﾞｭｳﾆ/ﾉ/ﾎｳﾎｳ
著者 酒井／慎太郎∥監修
著者ヨミ ｻｶｲ,ｼﾝﾀﾛｳ
シリーズ 健康これイチ
出版者 Ｇａｋｋｅｎ
出版年月 2026.4
ページ数等 142p
大きさ 21cm
価格 \1600
ISBN 978-4-05-802706-6
内容紹介 腰痛の「本当の理由」がわかると、正しいセルフケアができる！　腰痛を自分で治すための体操・生活・食事の特効ルールや、簡単にできるセルフストレッチを紹介。腰痛改善のレシピも掲載する。チェック欄あり。
NDC9版 493.6
NDC10版 493.6
利用対象 一般（L）
注意点
  • ※著作権の関係上、貸出が出来ない資料もありますが、ご了承ください。
  • ※雑誌の最新号は、次号受入までは貸出できませんのでご注意ください。
  • ホームページから予約するには図書館で利用登録及びパスワード・メールアドレス登録をする必要があります。
  • インターネット予約サービスで予約できる資料は、1人につき5点までです。
  • ※ただし、課題図書等は2点まで。視聴覚資料（ビデオ・CD・DVD）は予約できません。
  • 　（課題図書については「課題図書一覧」を参照）
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