|
タイトル
|
本当に必要な「ゆるスクワット」と「かかと落とし」
|
|
タイトルヨミ
|
ﾎﾝﾄｳ/ﾆ/ﾋﾂﾖｳ/ﾅ/ﾕﾙｽｸﾜｯﾄ/ﾄ/ｶｶﾄｵﾄｼ
|
|
タイトル標目(ローマ字形)
|
Honto/ni/hitsuyo/na/yurusukuwatto/to/kakatotoshi
|
|
サブタイトル
|
筋肉と骨、どっちも大事。ほどよい運動で若返る。
|
|
シリーズ名標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形)
|
Lady/Bird/ｼｮｳｶﾞｸｶﾝ/ｼﾞﾂﾖｳ/ｼﾘｰｽﾞ
|
|
シリーズ名標目(カタカナ形)
|
ﾚﾃﾞｨｰ/ﾊﾞｰﾄﾞ/ｼｮｳｶﾞｸｶﾝ/ｼﾞﾂﾖｳ/ｼﾘｰｽﾞ
|
|
シリーズ名標目(ローマ字形)
|
Redi/bado/shogakukan/jitsuyo/shirizu
|
|
シリーズ名標目(典拠コード)
|
605760500000011
|
|
シリーズ名
|
Ｌａｄｙ Ｂｉｒｄ小学館実用シリーズ
|
|
サブタイトルヨミ
|
ｷﾝﾆｸ/ﾄ/ﾎﾈ/ﾄﾞｯﾁ/ﾓ/ﾀﾞｲｼﾞ/ﾎﾄﾞﾖｲ/ｳﾝﾄﾞｳ/ﾃﾞ/ﾜｶｶﾞｴﾙ
|
|
タイトル関連情報標目(ローマ字形)
|
Kinniku/to/hone/dotchi/mo/daiji/hodoyoi/undo/de/wakagaeru
|
|
著者
|
中村／幸男∥著
|
|
著者ヨミ
|
ﾅｶﾑﾗ,ﾕｷｵ
|
|
著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形))
|
中村／幸男
|
|
著者標目(ローマ字形)
|
Nakamura,Yukio
|
|
記述形典拠コード
|
110007388280000
|
|
著者標目(統一形典拠コード)
|
110007388280000
|
|
著者標目(付記事項(専門等))
|
整形外科
|
|
著者標目(著者紹介)
|
長野県生まれ。自治医科大学卒業。ハーバード大学医学部講師を経て、信州大学医学部整形外科・講師。専門は骨・関節、骨粗しょう症。国内外の骨研究に関する賞を多数受賞。
|
|
件名標目(漢字形)
|
健康法
|
|
件名標目(カタカナ形)
|
ｹﾝｺｳﾎｳ
|
|
件名標目(ローマ字形)
|
Kenkoho
|
|
件名標目(典拠コード)
|
510714200000000
|
|
件名標目(漢字形)
|
体操
|
|
件名標目(カタカナ形)
|
ﾀｲｿｳ
|
|
件名標目(ローマ字形)
|
Taiso
|
|
件名標目(典拠コード)
|
511129300000000
|
|
出版者
|
小学館
|
|
出版者ヨミ
|
ｼｮｳｶﾞｸｶﾝ
|
|
出版者・頒布者等標目(ローマ字形)
|
Shogakukan
|
|
出版典拠コード
|
310000174480000
|
|
本体価格
|
\1000
|
|
ISBN(13)に対応する出版年月
|
2018.7
|
|
ISBN
|
978-4-09-103888-3
|
|
ISBNに対応する出版年月
|
2018.7
|
|
TRCMARCNo.
|
18032174
|
|
関連TRC 電子 MARC №
|
223080170000
|
|
『週刊新刊全点案内』号数
|
2070
|
|
出版地,頒布地等
|
東京
|
|
出版年月,頒布年月等
|
2018.7
|
|
ページ数等
|
127p
|
|
大きさ
|
21cm
|
|
NDC8版
|
498.3
|
|
NDC分類
|
498.3
|
|
図書記号
|
ﾅﾎ
|
|
出版者・頒布者等標目(出版者コード)
|
3068
|
|
出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字))
|
201807
|
|
MARC種別
|
A
|
|
図書記号(単一標目指示)
|
751A01
|
|
掲載日
|
２０１８／０８／２０
|
|
掲載紙
|
読売新聞
|
|
ＮＤＣ10版
|
498.3
|
|
内容紹介
|
筋肉量と骨量の両方を増やして、足腰を若返らせよう！ 筋肉量と骨量がアップする「ゆるスクワット」と「かかと落とし」を紹介。摂るべき食材も掲載する。チェック欄あり。
|
|
ジャンル名
|
52
|
|
ストックブックスコード
|
SS2
|
|
テキストの言語
|
jpn
|
|
データレベル
|
M
|
|
レコード作成機関(システムコード)
|
trcmarc
|
|
レコード作成機関(レコード作成機関名)
|
TRC
|
|
レコード作成機関(レコード提供年月日)
|
20180711
|
|
レコード作成機関(国名コード)
|
JP
|
|
レコード作成機関(目録規則)
|
NCR1987
|
|
一般的処理データ
|
20180711 2018 JPN
|
|
刊行形態区分
|
A
|
|
更新レベル
|
0003
|
|
最終更新日付
|
20221223
|
|
出版国コード
|
JP
|
|
特殊な刊行形態区分
|
M
|
|
利用対象
|
L
|
|
ISBN(13)
|
978-4-09-103888-3
|
