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タイトル
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人生１００年時代を元気に楽しむための還暦筋トレ
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タイトルヨミ
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ｼﾞﾝｾｲ/ﾋｬｸﾈﾝ/ｼﾞﾀﾞｲ/ｵ/ｹﾞﾝｷ/ﾆ/ﾀﾉｼﾑ/ﾀﾒ/ﾉ/ｶﾝﾚｷ/ｷﾝﾄﾚ
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タイトル標目(ローマ字形)
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Jinsei/hyakunen/jidai/o/genki/ni/tanoshimu/tame/no/kanreki/kintore
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タイトル標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形)
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ｼﾞﾝｾｲ/100ﾈﾝ/ｼﾞﾀﾞｲ/ｵ/ｹﾞﾝｷ/ﾆ/ﾀﾉｼﾑ/ﾀﾒ/ﾉ/ｶﾝﾚｷ/ｷﾝﾄﾚ
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サブタイトル
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１日３分で健康寿命が伸びる！
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タイトル関連情報標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形)
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1ﾆﾁ/3ﾌﾟﾝ/ﾃﾞ/ｹﾝｺｳ/ｼﾞｭﾐｮｳ/ｶﾞ/ﾉﾋﾞﾙ
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サブタイトルヨミ
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ｲﾁﾆﾁ/ｻﾝﾌﾟﾝ/ﾃﾞ/ｹﾝｺｳ/ｼﾞｭﾐｮｳ/ｶﾞ/ﾉﾋﾞﾙ
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タイトル関連情報標目(ローマ字形)
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Ichinichi/sanpun/de/kenko/jumyo/ga/nobiru
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著者
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坂詰／真二∥著
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著者ヨミ
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ｻｶｽﾞﾒ,ｼﾝｼﾞ
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著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形))
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坂詰／真二
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著者標目(ローマ字形)
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Sakazume,Shinji
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記述形典拠コード
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110003196660000
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著者標目(統一形典拠コード)
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110003196660000
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著者標目(著者紹介)
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１９６６年生まれ。新潟県出身。横浜市立大学文理学部卒。スポーツ＆サイエンス代表。ＮＳＣＡ認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト。著書に「世界一やせるスクワット」など。
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件名標目(漢字形)
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筋力トレーニング
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件名標目(カタカナ形)
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ｷﾝﾘｮｸ/ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
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件名標目(ローマ字形)
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Kinryoku/toreningu
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件名標目(典拠コード)
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511679000000000
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件名標目(漢字形)
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中高年齢者
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件名標目(カタカナ形)
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ﾁｭｳｺｳﾈﾝﾚｲｼｬ
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件名標目(ローマ字形)
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Chukonenreisha
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件名標目(典拠コード)
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511157100000000
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出版者
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山と溪谷社
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出版者ヨミ
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ﾔﾏ/ﾄ/ｹｲｺｸｼｬ
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出版者・頒布者等標目(ローマ字形)
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Yama/To/Keikokusha
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出版典拠コード
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310000199850003
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本体価格
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\1200
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ISBN(13)に対応する出版年月
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2019.2
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ISBN
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978-4-635-49038-2
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ISBNに対応する出版年月
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2019.2
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TRCMARCNo.
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19005892
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関連TRC 電子 MARC №
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190058920000
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『週刊新刊全点案内』号数
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2098
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出版地,頒布地等
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東京
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出版年月,頒布年月等
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2019.2
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ページ数等
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111p
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大きさ
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21cm
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NDC8版
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780.7
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NDC分類
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780.7
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図書記号
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ｻｼﾞ
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出版者・頒布者等標目(出版者コード)
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8521
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出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字))
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201902
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MARC種別
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A
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図書記号(単一標目指示)
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751A01
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ＮＤＣ10版
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780.7
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内容紹介
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姿勢の修正、下半身を中心とした筋トレなど、４０代、５０代から始めるべき超簡単筋トレと、認知機能の向上につながる日常トレーニングを紹介。加齢に伴う体と脳の衰えについても説明し、その対策も伝える。
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ジャンル名
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72
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ストックブックスコード
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SS3
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テキストの言語
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jpn
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データレベル
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M
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レコード作成機関(システムコード)
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trcmarc
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レコード作成機関(レコード作成機関名)
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TRC
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レコード作成機関(レコード提供年月日)
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20190207
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レコード作成機関(国名コード)
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JP
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レコード作成機関(目録規則)
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NCR1987
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一般的処理データ
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20190207 2019 JPN
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刊行形態区分
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A
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更新レベル
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0001
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最終更新日付
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20191115
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出版国コード
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JP
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装丁コード
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10
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利用対象
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L
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ISBN(13)
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978-4-635-49038-2
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