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タイトル
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人生が変わる！最高の後ろ跳び
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タイトルヨミ
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ｼﾞﾝｾｲ/ｶﾞ/ｶﾜﾙ/ｻｲｺｳ/ﾉ/ｳｼﾛﾄﾋﾞ
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著者
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生山／ヒジキ∥著
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著者ヨミ
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ｲｸﾔﾏ,ﾋｼﾞｷ
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著者紹介
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１９８１年生まれ。東京都出身。プロなわとびプレーヤー。Ｒｏｐｅ Ｐｅｒｆｏｒｍａｎｃｅ Ｔｅａｍなわとび小助主宰。全国各地の保育園、小学校、施設などで出張なわとび指導を行う。
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著者
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森本／浩之∥監修
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著者ヨミ
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ﾓﾘﾓﾄ,ﾋﾛﾕｷ
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出版者
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徳間書店
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出版者ヨミ
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ﾄｸﾏ/ｼｮﾃﾝ
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出版地
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東京
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出版年月
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2022.1
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ページ数等
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111p
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大きさ
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21cm
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価格
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\1500
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ISBN
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978-4-19-865416-0
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内容紹介
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１日３分で体の悩みが改善！ 運動強度が高いなわとびの中でも日常生活で使わない筋肉を使う「後ろ跳び」に焦点を当て、技やメニューのポイントから、準備運動やアフターケアまでを解説する。動画を視聴できるＱＲコード付き。
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件名
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縄跳
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件名ヨミ
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ﾅﾜﾄﾋﾞ
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ジャンル名
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スポｰツ（72）
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ジャンル名詳細
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スポｰツ（180000000000）
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NDC9版
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781.95
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NDC10版
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781.95
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利用対象
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一般（L）
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表現種別
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テキスト（A1）
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機器種別
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機器不用（A）
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キャリア種別
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冊子（A1）
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装丁コード
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ソフトカバｰ（10）
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刊行形態区分
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単品（A）
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テキストの言語
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日本語（jpn）
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出版国
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日本国（JP）
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