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タイトル
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腰の痛みが１０秒で解消！サボリ筋コンディショニング
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タイトルヨミ
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ｺｼ/ﾉ/ｲﾀﾐ/ｶﾞ/ｼﾞｭｳﾋﾞｮｳ/ﾃﾞ/ｶｲｼｮｳ/ｻﾎﾞﾘｷﾝ/ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ
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タイトル標目(ローマ字形)
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Koshi/no/itami/ga/jubyo/de/kaisho/saborikin/kondishoningu
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タイトル標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形)
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ｺｼ/ﾉ/ｲﾀﾐ/ｶﾞ/10ﾋﾞｮｳ/ﾃﾞ/ｶｲｼｮｳ/ｻﾎﾞﾘｷﾝ/ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ
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サブタイトル
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体操やストレッチより効果絶大！
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サブタイトルヨミ
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ﾀｲｿｳ/ﾔ/ｽﾄﾚｯﾁ/ﾖﾘ/ｺｳｶ/ｾﾞﾂﾀﾞｲ
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タイトル関連情報標目(ローマ字形)
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Taiso/ya/sutoretchi/yori/koka/zetsudai
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著者
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笹川／大瑛∥著
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著者ヨミ
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ｻｻｶﾜ,ﾋﾛﾋﾃﾞ
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著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形))
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笹川／大瑛
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著者標目(ローマ字形)
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Sasakawa,Hirohide
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記述形典拠コード
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110007332980000
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著者標目(統一形典拠コード)
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110007332980000
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著者標目(著者紹介)
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日本大学大学院（教育学）卒。理学療法士。一般社団法人日本身体運動科学研究所代表理事。著書に「関トレ」「運動能力が１０秒で上がるサボリ筋トレーニング」がある。
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件名標目(漢字形)
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腰痛
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件名標目(カタカナ形)
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ﾖｳﾂｳ
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件名標目(ローマ字形)
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Yotsu
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件名標目(典拠コード)
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511446500000000
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件名標目(漢字形)
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筋力トレーニング
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件名標目(カタカナ形)
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ｷﾝﾘｮｸ/ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
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件名標目(ローマ字形)
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Kinryoku/toreningu
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件名標目(典拠コード)
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511679000000000
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出版者
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ＫＡＤＯＫＡＷＡ
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出版者ヨミ
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ｶﾄﾞｶﾜ
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出版者・頒布者等標目(ローマ字形)
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Kadokawa
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出版典拠コード
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310000164140010
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本体価格
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\1400
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ジャンル名(図書詳細)
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140010040000
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ジャンル名(図書詳細)
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190120020000
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ISBN(13)に対応する出版年月
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2022.7
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ISBN
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978-4-04-605780-8
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ISBNに対応する出版年月
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2022.7
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TRCMARCNo.
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22028813
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関連TRC 電子 MARC №
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223080750000
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『週刊新刊全点案内』号数
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2268
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出版地,頒布地等
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東京
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出版年月,頒布年月等
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2022.7
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ページ数等
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143p
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大きさ
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21cm
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出版地都道府県コード
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313000
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NDC分類
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493.6
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図書記号
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ｻｺ
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出版者・頒布者等標目(出版者コード)
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0946
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出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字))
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202207
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MARC種別
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A
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図書記号(単一標目指示)
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751A01
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ＮＤＣ10版
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493.6
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内容紹介
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脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア、ぎっくり腰、坐骨神経痛…。「反る」「屈む」と痛むのは「サボっている筋肉」のせい。わずか１０秒、寝たまま簡単に、骨盤がみるみる整い、腰の痛みから解放されるメソッドを紹介する。
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ジャンル名
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41
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ストックブックスコード
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SB
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テキストの言語
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jpn
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データレベル
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M
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表現種別
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A1
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機器種別
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A
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キャリア種別
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A1
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レコード作成機関(システムコード)
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trcmarc
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レコード作成機関(レコード作成機関名)
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TRC
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レコード作成機関(レコード提供年月日)
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20220719
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レコード作成機関(国名コード)
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JP
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レコード作成機関(目録規則)
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NCR2018
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一般的処理データ
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20220719 2022 JPN
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刊行形態区分
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A
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更新レベル
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0002
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最終更新日付
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20221223
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出版国コード
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JP
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装丁コード
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10
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利用対象
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L
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ISBN(13)
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978-4-04-605780-8
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