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タイトル
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スキマ★ストレッチ
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タイトルヨミ
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ｽｷﾏ/ｽﾄﾚｯﾁ
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タイトル標目(ローマ字形)
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Sukima/sutoretchi
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サブタイトル
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いつでも、どこでも、１回２０秒で硬い体が超ラクになる！
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タイトル関連情報標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形)
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ｲﾂﾃﾞﾓ/ﾄﾞｺﾃﾞﾓ/1ｶｲ/20ﾋﾞｮｳ/ﾃﾞ/ｶﾀｲ/ｶﾗﾀﾞ/ｶﾞ/ﾁｮｳ/ﾗｸ/ﾆ/ﾅﾙ
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サブタイトルヨミ
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ｲﾂﾃﾞﾓ/ﾄﾞｺﾃﾞﾓ/ｲｯｶｲ/ﾆｼﾞｭｳﾋﾞｮｳ/ﾃﾞ/ｶﾀｲ/ｶﾗﾀﾞ/ｶﾞ/ﾁｮｳ/ﾗｸ/ﾆ/ﾅﾙ
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タイトル関連情報標目(ローマ字形)
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Itsudemo/dokodemo/ikkai/nijubyo/de/katai/karada/ga/cho/raku/ni/naru
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著者
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中野／ジェームズ修一∥著
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著者ヨミ
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ﾅｶﾉ,ｼﾞｪｰﾑｽﾞ ｼｭｳｲﾁ
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著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形))
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中野／ジェームズ・修一
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著者標目(ローマ字形)
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Nakano,Jemuzu shuichi
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記述形典拠コード
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110003973830001
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著者標目(統一形典拠コード)
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110003973830000
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著者標目(著者紹介)
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ＰＴＩ認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー。米国スポーツ医学会認定運動生理学士。スポーツモチベーション最高技術責任者。フィジカルトレーナー協会代表理事。
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著者
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田畑／尚吾∥監修
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著者ヨミ
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ﾀﾊﾞﾀ,ｼｮｳｺﾞ
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著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形))
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田畑／尚吾
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著者標目(ローマ字形)
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Tabata,Shogo
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記述形典拠コード
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110007431020000
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著者標目(統一形典拠コード)
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110007431020000
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著者
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百田／ちなこ∥マンガ
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著者ヨミ
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ﾓﾓﾀ,ﾁﾅｺ
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著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形))
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百田／ちなこ
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著者標目(ローマ字形)
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Momota,Chinako
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記述形典拠コード
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110006536030000
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著者標目(統一形典拠コード)
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110006536030000
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件名標目(漢字形)
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ストレッチング
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件名標目(カタカナ形)
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ｽﾄﾚｯﾁﾝｸﾞ
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件名標目(ローマ字形)
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Sutoretchingu
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件名標目(典拠コード)
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511744400000000
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出版者
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ダイヤモンド社
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出版者ヨミ
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ﾀﾞｲﾔﾓﾝﾄﾞｼｬ
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出版者・頒布者等標目(ローマ字形)
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Daiyamondosha
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出版典拠コード
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310000182260000
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本体価格
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\1350
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ジャンル名(図書詳細)
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180030000000
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ISBN(13)に対応する出版年月
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2022.10
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ISBN
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978-4-478-11377-6
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ISBNに対応する出版年月
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2022.10
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TRCMARCNo.
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22041861
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『週刊新刊全点案内』号数
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2281
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出版地,頒布地等
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東京
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出版年月,頒布年月等
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2022.10
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ページ数等
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133p
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大きさ
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21cm
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出版地都道府県コード
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313000
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NDC分類
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781.4
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図書記号
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ﾅｽ
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出版者・頒布者等標目(出版者コード)
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4405
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出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字))
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202210
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MARC種別
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A
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図書記号(単一標目指示)
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751A01
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ＮＤＣ10版
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781.4
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内容紹介
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肩こり、腰痛、むくみ、疲れ、便秘、イライラが解消！ 「椅子に座ったまま」「テレビを見ながら」「お風呂に入りながら」など、日ごろの生活のなかでスキマ時間にできるストレッチをマンガとともに紹介する。
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ジャンル名
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72
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ストックブックスコード
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SS1
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テキストの言語
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jpn
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データレベル
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F
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表現種別
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A1
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機器種別
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A
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キャリア種別
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A1
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レコード作成機関(システムコード)
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trcmarc
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レコード作成機関(レコード作成機関名)
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TRC
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レコード作成機関(レコード提供年月日)
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20221024
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レコード作成機関(国名コード)
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JP
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レコード作成機関(目録規則)
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NCR2018
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一般的処理データ
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20221024 2022 JPN
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刊行形態区分
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A
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更新レベル
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0001
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最終更新日付
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20221028
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出版国コード
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JP
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装丁コード
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10
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利用対象
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L
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ISBN(13)
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978-4-478-11377-6
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