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タイトル
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６５歳からの知っておきたい時間栄養学
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タイトルヨミ
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ﾛｸｼﾞｭｳｺﾞｻｲ/ｶﾗ/ﾉ/ｼｯﾃ/ｵｷﾀｲ/ｼﾞｶﾝ/ｴｲﾖｳｶﾞｸ
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サブタイトル
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食べる時間こそが最高の健康法
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サブタイトルヨミ
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ﾀﾍﾞﾙ/ｼﾞｶﾝ/ｺｿ/ｶﾞ/ｻｲｺｳ/ﾉ/ｹﾝｺｳﾎｳ
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著者
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柴田／重信∥監修
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著者ヨミ
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ｼﾊﾞﾀ,ｼｹﾞﾉﾌﾞ
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出版者
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家の光協会
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出版者ヨミ
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ｲｴ/ﾉ/ﾋｶﾘ/ｷｮｳｶｲ
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出版地
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東京
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出版年月
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2024.2
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ページ数等
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127p
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大きさ
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21cm
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価格
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\1400
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ISBN
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978-4-259-56785-9
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内容紹介
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何かを余分にとったり、減らしたりするのではなく、あくまでも摂取時間帯を見直そうという考えに基づく「時間栄養学」。高齢者に向けて、睡眠という絶食後の食事である朝食の役割、夕食時に気をつけることなどを解説する。
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件名
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栄養生理
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件名ヨミ
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ｴｲﾖｳ/ｾｲﾘ
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件名
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生物時計
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件名ヨミ
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ｾｲﾌﾞﾂ/ﾄﾞｹｲ
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ジャンル名
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生活・美容・健康（52）
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ジャンル名詳細
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栄養・食生活（140010060000）
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ジャンル名詳細
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食事（190120010000）
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NDC9版
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498.56
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NDC10版
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498.56
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利用対象
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一般（L）
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表現種別
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テキスト（A1）
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機器種別
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機器不用（A）
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キャリア種別
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冊子（A1）
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装丁コード
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ソフトカバー（10）
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刊行形態区分
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単品（A）
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テキストの言語
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日本語（jpn）
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出版国
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日本国（JP）
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