|
タイトル
|
定年ランニング
|
|
タイトルヨミ
|
ﾃｲﾈﾝ/ﾗﾝﾆﾝｸﾞ
|
|
サブタイトル
|
ゼロから始める５０代から７０代のためのランニングの教科書
|
|
サブタイトルヨミ
|
ｾﾞﾛ/ｶﾗ/ﾊｼﾞﾒﾙ/ｺﾞｼﾞｭｳﾀﾞｲ/ｶﾗ/ﾅﾅｼﾞｭｳﾀﾞｲ/ﾉ/ﾀﾒ/ﾉ/ﾗﾝﾆﾝｸﾞ/ﾉ/ｷｮｳｶｼｮ
|
|
著者
|
中野／ジェームズ修一∥著
|
|
著者ヨミ
|
ﾅｶﾉ,ｼﾞｪｰﾑｽﾞ ｼｭｳｲﾁ
|
|
著者紹介
|
長野県生まれ。ＰＴＩ認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー。米国スポーツ医学会認定運動生理学士。株式会社スポーツモチベーション最高技術責任者。
|
|
出版者
|
徳間書店
|
|
出版者ヨミ
|
ﾄｸﾏ/ｼｮﾃﾝ
|
|
出版地
|
東京
|
|
出版年月
|
2024.7
|
|
ページ数等
|
252p
|
|
大きさ
|
19cm
|
|
価格
|
\1800
|
|
ISBN
|
978-4-19-865866-3
|
|
著者注記
|
構成：伊東武彦
|
|
内容紹介
|
長く健康に走り続けるには？ ５０代半ばから６５歳以降のシニア世代が、初めて＆久しぶりに走るための手引きとなる本。カリスマ・フィジカルトレーナーが、走りだす前の準備からレースへの挑戦までを、Ｑ＆Ａ形式で解説する。
|
|
件名
|
ランニング
|
|
件名ヨミ
|
ﾗﾝﾆﾝｸﾞ
|
|
ジャンル名
|
スポｰツ（72）
|
|
ジャンル名詳細
|
マラソン･ジョギング（180040010000）
|
|
NDC9版
|
782
|
|
NDC10版
|
782
|
|
利用対象
|
一般（L）
|
|
表現種別
|
テキスト（A1）
|
|
機器種別
|
機器不用（A）
|
|
キャリア種別
|
冊子（A1）
|
|
装丁コード
|
ソフトカバｰ（10）
|
|
刊行形態区分
|
単品（A）
|
|
テキストの言語
|
日本語（jpn）
|
|
出版国
|
日本国（JP）
|
