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タイトル
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老化細胞を抑えて痛みの根を断つ寝たまま１分さび筋ほぐし
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タイトルヨミ
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ﾛｳｶ/ｻｲﾎﾞｳ/ｵ/ｵｻｴﾃ/ｲﾀﾐ/ﾉ/ﾈ/ｵ/ﾀﾂ/ﾈﾀﾏﾏ/ｲｯﾌﾟﾝ/ｻﾋﾞｷﾝﾎｸﾞｼ
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著者
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大橋／しん∥著
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著者ヨミ
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ｵｵﾊｼ,ｼﾝ
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著者紹介
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岐阜県生まれ。理学療法士、アレクサンダーテクニーク国際認定教師。（株）フローエシックス代表取締役。著書に「魔法のフレーズをとなえるだけで姿勢がよくなるすごい本」など。
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著者
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芦田／京子∥監修
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著者ヨミ
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ｱｼﾀﾞ,ｷｮｳｺ
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出版者
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西東社
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出版者ヨミ
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ｾｲﾄｳｼｬ
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出版地
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東京
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出版年月
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2025.6
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ページ数等
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111p
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大きさ
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21cm
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価格
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\1400
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ISBN
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978-4-7916-3442-2
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内容紹介
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老化細胞の蓄積によって新陳代謝が滞り、修復されなくなった筋肉や関節「さび筋」をほぐすと、不調は劇的に解消される！ 特命理学療法士が、細胞の修復力を呼び覚ます最強のセルフケアを紹介する。
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件名
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健康法
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件名ヨミ
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ｹﾝｺｳﾎｳ
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件名
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姿勢
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件名ヨミ
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ｼｾｲ
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ジャンル名
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生活･美容･健康（52）
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ジャンル名詳細
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健康法（140010070000）
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ジャンル名詳細
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健康（190120000000）
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NDC9版
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498.3
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NDC10版
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498.3
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利用対象
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一般（L）
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表現種別
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テキスト（A1）
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機器種別
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機器不用（A）
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キャリア種別
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冊子（A1）
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装丁コード
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ソフトカバｰ（10）
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刊行形態区分
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単品（A）
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テキストの言語
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日本語（jpn）
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出版国
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日本国（JP）
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