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タイトル
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４０歳から始める一生衰えない筋肉のつくり方
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タイトルヨミ
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ﾖﾝｼﾞｯｻｲ/ｶﾗ/ﾊｼﾞﾒﾙ/ｲｯｼｮｳ/ｵﾄﾛｴﾅｲ/ｷﾝﾆｸ/ﾉ/ﾂｸﾘｶﾀ
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タイトル標目(ローマ字形)
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Yonjissai/kara/hajimeru/issho/otoroenai/kinniku/no/tsukurikata
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タイトル標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形)
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４０サイ／カラ／ハジメル／イッショウ／オトロエナイ／キンニク／ノ／ツクリカタ
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サブタイトル
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運動不足の体によく効く超簡単トレーニング
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サブタイトルヨミ
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ウンドウ／ブソク／ノ／カラダ／ニ／ヨク／キク／チョウカンタン／トレーニング
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タイトル関連情報標目(ローマ字形)
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Ｕｎｄｏ／ｂｕｓｏｋｕ／ｎｏ／ｋａｒａｄａ／ｎｉ／ｙｏｋｕ／ｋｉｋｕ／ｃｈｏｋａｎｔａｎ／ｔｏｒｅｎｉｎｇｕ
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著者
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有賀／誠司∥著
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著者ヨミ
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ｱﾙｶﾞ,ｾｲｼﾞ
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著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形))
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有賀／誠司
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著者標目(ローマ字形)
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Aruga,Seiji
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記述形典拠コード
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110003672790000
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著者標目(統一形典拠コード)
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110003672790000
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著者標目(著者紹介)
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１９６２年東京生まれ。東海大学スポーツ医科学研究所教授。著書に「これなら続く！考える筋トレ」「ストレッチ大全」「スポーツのための筋力トレーニング練習メニュー１２０」など。
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件名標目(漢字形)
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筋力トレーニング
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件名標目(カタカナ形)
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ｷﾝﾘｮｸ/ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
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件名標目(ローマ字形)
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Kinryoku/toreningu
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件名標目(典拠コード)
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511679000000000
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出版者
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永岡書店
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出版者ヨミ
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ﾅｶﾞｵｶ/ｼｮﾃﾝ
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出版者・頒布者等標目(ローマ字形)
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Nagaoka/Shoten
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出版典拠コード
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310000187430000
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本体価格
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￥１０００
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ISBN(13)に対応する出版年月
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２０１０．１２
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ISBN
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4-522-44404-7
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ISBNに対応する出版年月
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２０１０．１２
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TRCMARCNo.
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10065778
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『週刊新刊全点案内』号数
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1698
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出版地,頒布地等
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東京
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出版年月,頒布年月等
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2010.12
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ページ数等
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１５９ｐ
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大きさ
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１９ｃｍ
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NDC8版
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780.7
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NDC分類
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780.7
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図書記号
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アヨ
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出版者・頒布者等標目(出版者コード)
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5615
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出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字))
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２０１０１２
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図書記号(単一標目指示)
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７５１Ａ０１
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MARC種別
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Ａ
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内容紹介
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怠けた筋肉を“使える筋肉”にチェンジしよう！ ４０代を中心とする中年世代に向けて、日常生活やスポーツの動きの改善につながる「動トレ」を提案し、そのメカニズムや具体例を紹介する。
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ジャンル名
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７２
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ストックブックスコード
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ＳＢ
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テキストの言語
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ｊｐｎ
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データレベル
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Ｆ
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レコード作成機関(システムコード)
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ｔｒｃｍａｒｃ
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レコード作成機関(レコード作成機関名)
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ＴＲＣ
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レコード作成機関(レコード提供年月日)
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２０１０１２１０
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レコード作成機関(国名コード)
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ＪＰ
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レコード作成機関(目録規則)
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ＮＣＲ１９８７
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一般的処理データ
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２０１０１２１０ ２０１０ ＪＰＮ
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刊行形態区分
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Ａ
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更新レベル
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０００１
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最終更新日付
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２０１０１２１７
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出版国コード
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ＪＰ
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装丁コード
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１０
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利用対象
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Ｌ
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ISBN(13)
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９７８－４－５２２－４４４０４－７
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