中央市立図書館

２週間で体が変わるグルテンフリーの毎日ごはん

• 著者 溝口／徹∥著 大柳／珠美∥著
• 出版者 青春出版社
• 出版年 2018.1

• 内容紹介 ダイエット効果、アレルギーやうつの改善…。小麦をはじめとする麦を使った食材を避ける「グルテンフリー」で心とカラダの不調が消える！　最新栄養医学をもとに、手軽でおいしいレシピや、具体的な食べ方のヒントを紹介する。

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