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レンチンで肉食やせ！ ＭＥＣ食は肉・卵・チーズをたっぷり食べて、ラクにやせる健康法

  • 内容紹介 栄養がしっかりとれるから、健康的にやせて、きれいになる！　肉・卵・チーズを食事の中心にする健康食事法、ＭＥＣ食の内容をシンプルかつ簡単にまとめるとともに、電子レンジで作る肉食やせメニューを紹介する。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
181152443 玉穂 医育 498.5 ﾜ 一般書 　
予約数 0件

基本情報

タイトル レンチンで肉食やせ！
タイトルヨミ ﾚﾝﾁﾝ/ﾃﾞ/ﾆｸｼｮｸﾔｾ
サブタイトル ＭＥＣ食は肉・卵・チーズをたっぷり食べて、ラクにやせる健康法
サブタイトルヨミ ﾒｯｸｼｮｸ/ﾜ/ﾆｸ/ﾀﾏｺﾞ/ﾁｰｽﾞ/ｵ/ﾀｯﾌﾟﾘ/ﾀﾍﾞﾃ/ﾗｸ/ﾆ/ﾔｾﾙ/ｹﾝｺｳﾎｳ
著者 渡辺／信幸∥著
著者ヨミ ﾜﾀﾅﾍﾞ,ﾉﾌﾞﾕｷ
著者 金丸／絵里加∥料理
著者ヨミ ｶﾅﾏﾙ,ｴﾘｶ
出版者 主婦の友社
出版者ヨミ ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ
本体価格 \1200
ISBN 978-4-07-433348-6
ページ数等 95p
大きさ 26cm
NDC分類 498.583
内容紹介 栄養がしっかりとれるから、健康的にやせて、きれいになる！　肉・卵・チーズを食事の中心にする健康食事法、ＭＥＣ食の内容をシンプルかつ簡単にまとめるとともに、電子レンジで作る肉食やせメニューを紹介する。
注意点
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