中央市立図書館

病気を防ぐ！改善する！「食べ方」事典 正しく上手に栄養をとる最新情報＆１０２レシピ ＮＨＫきょうの健康

• 著者 「きょうの健康」番組制作班∥編 主婦と生活社ライフ・プラス編集部∥編
• 出版者 主婦と生活社
• 出版年 2018.12

• 内容紹介 生活習慣病を改善する食事の基礎知識をはじめ、病気を防ぐ健康長寿の食べ方、生活習慣病を改善するレシピを紹介する。ＮＨＫの番組「きょうの健康」で放送された内容をもとに、新規取材を追加し書籍化。

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