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１２０歳まで生きるロングブレス ＤＶＤでよくわかる！

  • 内容紹介 呼吸を整えればボケない、歩ける、痩せる。強く長い呼吸を繰り返す「ロングブレス」と、シニア世代に向けて開発した、座っていてもできる「ロングブレス体操」をＤＶＤ動画とともに紹介。歩く力を取り戻すエクササイズも収録。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
91143391 田富 数学・科学 498.3 ﾐ 一般書 　
予約数 0件

基本情報

タイトル １２０歳まで生きるロングブレス
タイトルヨミ ﾋｬｸﾆｼﾞｯｻｲ/ﾏﾃﾞ/ｲｷﾙ/ﾛﾝｸﾞ/ﾌﾞﾚｽ
サブタイトル ＤＶＤでよくわかる！
サブタイトルヨミ ﾃﾞｨｰｳﾞｲﾃﾞｨｰ/ﾃﾞ/ﾖｸ/ﾜｶﾙ
著者 美木／良介∥著
著者ヨミ ﾐｷ,ﾘｮｳｽｹ
出版者 幻冬舎
出版者ヨミ ｹﾞﾝﾄｳｼｬ
本体価格 \1600
ISBN 978-4-344-03529-4
ページ数等 63p
大きさ 21cm
NDC分類 498.38
内容紹介 呼吸を整えればボケない、歩ける、痩せる。強く長い呼吸を繰り返す「ロングブレス」と、シニア世代に向けて開発した、座っていてもできる「ロングブレス体操」をＤＶＤ動画とともに紹介。歩く力を取り戻すエクササイズも収録。
注意点
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  • 　（課題図書については「課題図書一覧」を参照）
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