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タイトル
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１２０歳まで生きるロングブレス
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タイトルヨミ
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ﾋｬｸﾆｼﾞｯｻｲ/ﾏﾃﾞ/ｲｷﾙ/ﾛﾝｸﾞ/ﾌﾞﾚｽ
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サブタイトル
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ＤＶＤでよくわかる！
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サブタイトルヨミ
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ﾃﾞｨｰｳﾞｲﾃﾞｨｰ/ﾃﾞ/ﾖｸ/ﾜｶﾙ
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著者
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美木／良介∥著
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著者ヨミ
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ﾐｷ,ﾘｮｳｽｹ
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著者紹介
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１９５７年兵庫県生まれ。法政大学卒業。テレビドラマ・映画など、また歌手として幅広く活躍。「ロングブレス」の考案により、さらに活躍のフィールドを拡げ、「ロングブレススタジオ」を経営。
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出版者
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幻冬舎
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出版者ヨミ
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ｹﾞﾝﾄｳｼｬ
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出版地
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東京
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出版年月
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2019.11
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ページ数等
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63p
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大きさ
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21cm
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付属資料
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ＤＶＤビデオディスク（１枚 １２ｃｍ）
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価格
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\1600
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ISBN
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978-4-344-03529-4
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内容紹介
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呼吸を整えればボケない、歩ける、痩せる。強く長い呼吸を繰り返す「ロングブレス」と、シニア世代に向けて開発した、座っていてもできる「ロングブレス体操」をＤＶＤ動画とともに紹介。歩く力を取り戻すエクササイズも収録。
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件名
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長寿法
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件名ヨミ
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ﾁｮｳｼﾞｭﾎｳ
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件名
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呼吸
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件名ヨミ
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ｺｷｭｳ
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件名
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体操
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件名ヨミ
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ﾀｲｿｳ
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ジャンル名
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生活･美容･健康（52）
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NDC9版
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498.38
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NDC10版
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498.38
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利用対象
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一般（L）
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資料種別表示
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複合媒体資料
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装丁コード
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ソフトカバｰ（10）
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刊行形態区分
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単品（A）
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付属資料の資料種別
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映像資料（F0）
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テキストの言語
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日本語（jpn）
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出版国
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日本国（JP）
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