中央市立図書館
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 91143391 | 田富 | 数学・科学 | 498.3 ﾐ | 一般書 |
| タイトル | １２０歳まで生きるロングブレス |
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| タイトルヨミ | ﾋｬｸﾆｼﾞｯｻｲ/ﾏﾃﾞ/ｲｷﾙ/ﾛﾝｸﾞ/ﾌﾞﾚｽ |
| サブタイトル | ＤＶＤでよくわかる！ |
| サブタイトルヨミ | ﾃﾞｨｰｳﾞｲﾃﾞｨｰ/ﾃﾞ/ﾖｸ/ﾜｶﾙ |
| 著者 | 美木／良介∥著 |
| 著者ヨミ | ﾐｷ,ﾘｮｳｽｹ |
| 出版者 | 幻冬舎 |
| 出版年月 | 2019.11 |
| ページ数等 | 63p |
| 大きさ | 21cm |
| 付属資料 | ＤＶＤビデオディスク（１枚 １２ｃｍ） |
| 価格 | \1600 |
| ISBN | 978-4-344-03529-4 |
| 内容紹介 | 呼吸を整えればボケない、歩ける、痩せる。強く長い呼吸を繰り返す「ロングブレス」と、シニア世代に向けて開発した、座っていてもできる「ロングブレス体操」をＤＶＤ動画とともに紹介。歩く力を取り戻すエクササイズも収録。 |
| NDC9版 | 498.38 |
| NDC10版 | 498.38 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 資料種別表示 | 複合媒体資料 |
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＜美木／良介∥著＞
１９５７年兵庫県生まれ。法政大学卒業。テレビドラマ・映画など、また歌手として幅広く活躍。「ロングブレス」の考案により、さらに活躍のフィールドを拡げ、「ロングブレススタジオ」を経営。
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